. z7 s. q0 H# m' z/ B6 u& ~: |www1.tvboxnow.com1、桔子 -
9 v+ H7 y% |0 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F& `0 o @3 k: n! Y
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-1 D& y% j5 k9 m0 ?* W, D
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2、菠菜-
) l5 ^5 A3 r$ O) R# ?公仔箱論壇
. U# ? R- f1 @6 hwww1.tvboxnow.com菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -tvb now,tvbnow,bttvb; F( K) l( n& b7 X2 n% \' b
! f- n7 k% j- E2 E$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-7 ~) F% r: l- q1 a1 ~5 `7 t+ _
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+ i o) J2 ^7 b; w% o公仔箱論壇3、鸡蛋-www1.tvboxnow.com! r4 ~+ a9 m6 [/ k& q j q# f# q! M
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-6 o z/ J# [# X& q$ H: W, @
n2 |- e5 N- o9 q* Z/ b* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、浓茶 -) n" _! Y0 L. n, x4 a3 ]8 s8 S
; T C2 B3 i$ x6 xtvb now,tvbnow,bttvb浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
% `1 A% T6 K8 w, y4 Y& x* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U5 O- S7 {. d
儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
! {6 y2 ~" {* g, w9 m l' lwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f$ D4 s. a1 H9 n8 U
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5、果冻 -tvb now,tvbnow,bttvb# b: n# p& ?' T& n6 B: O4 G6 P" o
& D! Y* X, n4 h e公仔箱論壇果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
) z; i* S2 `! v$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; U7 S5 t' L* l+ R, H/ ?( U' owww1.tvboxnow.com6、咸鱼 -www1.tvboxnow.com; z( R. F1 S+ K o) v( U" @" B2 A# m
! L; _$ {" \$ T. }3 c各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -www1.tvboxnow.com; _$ R( @/ h. ~# G) x
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-www1.tvboxnow.com1 M' U% g F% J& U1 r
7 s! ^ k$ c$ Q0 @0 owww1.tvboxnow.com7、泡泡糖-www1.tvboxnow.com0 d% N% a+ F5 ?3 v
$ c( ~/ }5 _9 T' X: y+ s$ Jtvb now,tvbnow,bttvb泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a/ ]; U3 H( M: z' z/ r
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8、糖精 -
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- g1 e* A1 p4 s) u1 S+ B: M' jwww1.tvboxnow.com目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -9 @5 H7 [5 {5 T* T9 f' H
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -www1.tvboxnow.com& j& s7 H! n% z$ }, R& M
2 h1 i9 [1 k. m因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~# ^* \1 H+ `+ W% k% r/ U
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9、豆类 -
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7 l0 s* `5 B: `: {: d豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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3 L& e7 u# u$ j% q儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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10、人参-; \, \ v+ @3 Y% E, _7 }* O1 @) d
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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% ^) J, E1 s& {* L, z$ W+ q11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-% E2 J9 _# f$ D- R- E
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9 a4 U* K( [, U5 l% p2 x8 x12、爆米花-' ~3 v3 J" o. e8 V! z' D0 h% \
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R$ S& u- J% J/ y
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-tvb now,tvbnow,bttvb) h8 B1 J" J: ^$ Q0 ?5 E' j+ A
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13、方便面-3 N! h: @8 U& T5 C9 J3 e+ G
0 F& k8 W$ f; d6 c+ S公仔箱論壇方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -
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% u: w4 T8 H) E( k& z* ?" ?/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-www1.tvboxnow.com/ ]9 n/ l. N+ ~' ^" m
% b+ U: D3 J1 R8 Jtvb now,tvbnow,bttvb15、可乐饮料-% F. c% M1 r6 w' k$ ^
5 Y1 H0 }' u( d+ t+ h可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -www1.tvboxnow.com' N6 {2 E: `5 K3 `; d; c0 @
3 k9 D/ }& V" T- J9 Q* G+ l由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u+ u7 J2 K5 U/ Y
. K& O( u# U0 g/ {5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-tvb now,tvbnow,bttvb4 p3 Y3 k, U/ h
7 n3 \; d' D8 d公仔箱論壇儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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9 v/ P( `( Q( ^1 A% [www1.tvboxnow.com19、食盐-3 @( h) u, r Y. Q
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-- P z! F8 T5 z
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1 u' {; ?" O. |' ^& \- e' n公仔箱論壇20、猪肝-tvb now,tvbnow,bttvb3 a' R- m7 p: e3 g+ A v
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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