在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，) A$ k& T6 H+ H& b- i7 Y9 h$ J$ r
0 R3 T+ t: A4 c( ^% N& ?" t然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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# S( i8 M. n+ f4 ]: H經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。* Z* n" [. P2 _+ O5 L/ J
: ?) J3 h; \/ I1 d! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，2 ~' f3 P5 i# X7 }5 w/ w
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇 j2 O& q; C6 F- {) W, ~
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+ q9 W* e* H/ g2 i: e8 \0 b我們用量化的方式來形容︰
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6 p" R/ Q; S2 V* a$ r# u; h. P' r( J+ b如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。7 Y6 ^, C+ m' E D* k/ _
, ^3 d2 r3 k8 y, r公仔箱論壇人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，公仔箱論壇" ]9 t6 M" h1 u* ^; H4 Z+ K0 D- p
' H" o0 b5 n0 J; L3 i7 f+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb/ M+ X3 g- z0 Y' o
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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