同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-公仔箱論壇6 e6 Y4 W3 t! e- ^
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
4 @. S; c6 ~! h9 g [功用] 补血和血-
3 t+ [0 B& p% T; r& z. `7 _tvb now,tvbnow,bttvb [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
0 G. ?# \+ A$ E# L" q1 Htvb now,tvbnow,bttvb [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-www1.tvboxnow.com+ z& l' C2 M7 v4 z5 ]
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
2 k% z V* d5 Y4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 四物汤要这样喝-
% Y: x6 p8 S# v" i# n公仔箱論壇 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-0 M) N g% l% r9 M) D, C/ r5 y
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
3 y+ e8 Z2 P* o/ S) {tvb now,tvbnow,bttvb材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
) E5 a% Q4 y, K y+ _0 H5 zwww1.tvboxnow.com做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A8 C" f& L, \8 \" W& @
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
m2 \2 k' V% m; T4 H! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
! \( X( z# g- g7 m# G; htvb now,tvbnow,bttvb 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
' m6 x$ a4 }! N [' N) p2 awww1.tvboxnow.com 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
$ [' `2 u2 s) \7 n4 Ywww1.tvboxnow.com四大主角介绍-
" Q! E) L% ^2 J: Y' `6 d+ p8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
, p/ @8 S" } Y1 G. z+ s4 ]tvb now,tvbnow,bttvb 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
( U/ p o7 t0 C+ {' J 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
/ E$ E, S8 U% m# F5 r4 d% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb( N( N& I! R& k; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r: s- G) s! |+ L2 Q+ c
甜蜜煮法-
8 k# g j) M3 Z$ X! uwww1.tvboxnow.com 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
# N) G& r }9 E% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉汤煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G n. w0 p v) j# n* F
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
# ~! B. a/ H. z- _* U tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
1 G6 x) {8 t& m1 ~公仔箱論壇 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
/ n6 ~5 Y0 E9 ^. m" h" s1 T$ T ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-tvb now,tvbnow,bttvb" o( _0 n4 B* a; G# ]7 ]! F
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
| 
