同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-tvb now,tvbnow,bttvb* b, g5 z0 h$ Q: r; i4 m4 r
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
% x) l5 [9 K6 O7 ^7 Rwww1.tvboxnow.com [功用] 补血和血-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W' J6 h" f, s) t2 X- n
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-tvb now,tvbnow,bttvb3 p- ^6 b% W- e2 }( q7 `: j" F2 I
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-: I' V6 {4 a1 F: G0 P2 M
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
4 @' }; K. I+ q0 c+ w$ Y4 pwww1.tvboxnow.com 四物汤要这样喝-公仔箱論壇1 ^/ n; |) I# n7 T0 {/ i
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
. J8 A) U- |+ f4 a& z% P) [2 f现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-; _5 z$ G9 d d- k8 @9 I5 S6 p
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-公仔箱論壇! V& {9 \& W# m- `! }
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-: h2 z4 T9 ?% X
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
# y9 q `) f y9 t4 U. F 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
4 s/ \ g4 q9 K" O1 P, Wtvb now,tvbnow,bttvb 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
i1 V' R' L0 U9 s, u) c& {6 jwww1.tvboxnow.com 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
: E$ D7 T$ s& h( K) ~www1.tvboxnow.com四大主角介绍-
7 Z& {) Y4 z( C# atvb now,tvbnow,bttvb 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-. k) S6 Q7 C P0 M6 I
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-- f: `# t: h7 b! e: H7 K
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-公仔箱論壇: b6 D& o7 s R
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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/ g. p0 o& e# a8 `( q1 Fwww1.tvboxnow.com甜蜜煮法-
4 k) l. W2 D5 R8 xtvb now,tvbnow,bttvb 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
' o' k3 f0 _) b; I, H( Pwww1.tvboxnow.com 肉汤煮法-8 u* d- Z$ o' o$ H" k% a6 r% N& o
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-www1.tvboxnow.com' L9 M' C# Y! c6 U1 i" v* d1 e
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-www1.tvboxnow.com% L8 O) V+ N8 ^& ? b1 e
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-www1.tvboxnow.com* J; A% c2 V1 A4 B! R6 {
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
) I! p% [* |* U/ x& G! r5 mwww1.tvboxnow.com ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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