[西式食譜] 義大利迷迭香核仁烤羊排

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準備時間 20分鐘。製作時間： 30分鐘。製作份量： 8人份www1.tvboxnow.com$ z5 `" L8 s0 W. I, U
　
& m& G+ h! x( `  C+ j7 c) D: l材料：羊排 500公克、杏仁 35公克、核仁 35公克、洋蔥碎 15公克、干蔥碎 15公克、巴西利碎 15公克、雞蛋 2顆、麵包粉 100公克、芥末醬 10公克、蒜碎 10公克、迷迭香 2公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V8 J: n" w8 }( }# T0 E% M& K
　
: ?( V- A" F' g3 f; o: Q9 o調味料：黑胡椒粉 2公克、鹽 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
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* ^# W6 u, r) W/ k% ftvb now,tvbnow,bttvb作法：! W: _; R% R/ v) d5 ?$ u" u
1.羊排先灑上胡椒鹽煎至金黃色，再抹上芥末醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb% Z: w, j' q! p0 J$ h$ s8 ~
2.先把洋蔥、干蔥、蒜碎炒過加入蛋白、杏仁、核仁、巴西利、迷迭香、胡椒鹽、麵包粉、菇蕈多醣體。
* f  t8 Z4 a& N8 ~8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把各式材料抹於羊排上之後烤 10分鐘（溫度調於 160℃）。) V. V; h/ @" r8 Z
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/ D1 S7 S: M7 q$ Z* Ywww1.tvboxnow.com食用須知：冷凍狀態下：家用微波爐加熱 3分鐘。冷藏或常溫狀態下：家用微波爐加熱 1分鐘。