有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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+ o2 a5 ?0 k1 i1 d9 i6 i公仔箱論壇 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」公仔箱論壇1 H1 y8 c' ~7 U# D/ V9 {
: {3 W$ I- O0 d" e; Q( Q8 B公仔箱論壇1：細嚼慢嚥' E6 B# L6 M* c# Z8 o
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3：列清單
3 I7 Y, E5 [0 M Z( ^公仔箱論壇/ W; _; T/ u, f# y
4：吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb# X$ w7 C: X6 B+ Z( b! v
; ~7 a Q4 [1 t, k3 X; Ywww1.tvboxnow.com5：開車繫安全帶騎車戴安全帽www1.tvboxnow.com( M; N* D8 P( C! w& w9 U
& {6 e0 Y2 [# F; Q4 C6：做家事
8 X* Q+ {6 f3 p0 r/ {) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c# I; Z- `1 R. A0 wtvb now,tvbnow,bttvb7：多喝水
, `! G3 j: l$ m3 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r$ J! k. H1 Z$ b
8：跟人笑笑打招呼
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* j! @: H0 I7 t公仔箱論壇9：每週走一條新路
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10：健走tvb now,tvbnow,bttvb- \+ y# g. F/ a2 Q
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11：深呼吸
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12：看電視少於1小時 ^+ b% Q* P3 G3 C8 F. W$ Y5 @8 N
; U8 V& B2 S& C公仔箱論壇13：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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