分享的快樂勝於獨自擁有
2 L+ m2 `6 ?: B: v) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，: Z. E- v* y" U) Y {6 z9 p
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb: J8 \) R# ?* h
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，- Y0 F% [ @5 y# S! ^
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，www1.tvboxnow.com( g3 C; P9 h9 q9 N% D+ u; r- D
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
0 p2 G! X: E8 U+ z5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，4 x& a! D$ d0 w8 k5 y" W
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇+ ~' R/ h$ _8 I6 z! P6 Q- Z; O% Q3 t" Q
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，www1.tvboxnow.com. I6 g" o' W, {; [& N& \6 {
放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb4 _4 K) h- ?1 H) g; `8 R: [
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvb now,tvbnow,bttvb n& b) V) Y5 t0 f
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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+ g/ s9 F, M* c* E2 ywww1.tvboxnow.com只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ * M4 L0 @5 B/ g# \( [3 H+ L/ \
$ c. m0 y6 O( k# ~( n' z- gwww1.tvboxnow.com紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。www1.tvboxnow.com. B% x' i8 \1 I: _7 N* e. |6 R
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W( F D7 K$ I/ n1 h
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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, C3 Y% A+ M3 [6 }8 O; q- htvb now,tvbnow,bttvb持續喝，改善血管彈性
: `0 s: ?6 n2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，www1.tvboxnow.com P8 j5 ]- t. v3 E5 o
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。tvb now,tvbnow,bttvb8 J0 A7 A5 j4 h1 I3 d. i# c* L
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇, `7 D$ A, i2 B; K6 _( G5 Y
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，% e' ]4 Y. z1 {0 \- N- N
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
I7 J7 n/ Y' J所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。4 f5 P. p2 \+ h: y3 B( X! f
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V# o' Y7 b3 F: O; X1 t( }8 A M
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb; l( H" d: E& p/ K. u8 [2 Z
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
# s/ M' y/ g3 m+ T3 w/ Z5 i芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
! N) s+ L+ L' f7 g/ ]另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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