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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
$ F. V6 M9 p5 }% z4 h( z7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，! e( _( X2 X. z+ Z+ ^3 V
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇/ u# T% y- l8 R) | ~
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @/ n+ {7 ~. h" W
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
, ~: o; K1 h2 l6 _2 k! x- Ytvb now,tvbnow,bttvb而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
5 C* I' U+ x5 T# I; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，" i; @/ ?: ?+ h- J ~
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
7 I6 T2 R0 _ R: _" G1 g' s/ `tvb now,tvbnow,bttvb而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，* c; m& [! j9 _6 t8 [
放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb/ f- }1 d- V# i* i# d
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
( c& s7 j- n4 e4 b9 `除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇; {0 c& v% t8 k1 R
7 I1 G3 q5 o5 y* X; o! Z只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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+ u; g7 e. t4 b* O紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
8 n2 v" |0 B. u4 {' L紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，0 \+ x' B$ l4 p0 x: m
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
5 V, t" k4 c* C' U6 K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d* B! A8 V) l }4 M% ~
持續喝，改善血管彈性 www1.tvboxnow.com+ y8 M- m- y* r0 u6 E3 b6 G+ `1 S
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
: M9 _6 P0 T! T& Etvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
; r2 E6 Z6 {3 ^6 D: a H公仔箱論壇所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
& n5 Z- @: H" C6 {# \% Itvb now,tvbnow,bttvb也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，' H* j1 e- ]% i) }8 U; d
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
, G$ W7 I4 q2 G. G# c+ ?所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c* N7 A0 ]0 Q8 [2 d
" L+ Q! t( U* }3 X# L* S, l/ L公仔箱論壇味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
5 ?( t5 f( K* u1 L; T6 |/ ?* l味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。1 K" x: X8 Q' S
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，! m. U" O) T; g
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
+ V1 Z: j |) F* e4 v1 ^" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
+ z0 Z# }8 N; s c公仔箱論壇另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
; H* V0 N' _% v! x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t' L- U2 n' ~: P" q# L
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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