發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇( w( u# y8 f& Q2 T" |* V# H
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇6 T& k; U2 ^/ B# C8 ?& ~0 E
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb5 p# G! o4 p" i3 d, K/ g; W9 {
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：公仔箱論壇9 f) I v- ?9 U! n4 a; _
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。tvb now,tvbnow,bttvb4 U' R, L. x5 e4 b
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R% D8 h* F5 |% d
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），www1.tvboxnow.com) ~* p5 |9 y& [, t8 C
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb' \" M/ r/ L0 c( \6 V j* R
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。- r8 L, Q( K1 ?8 v7 N5 d6 o
以下分享蒸洋蔥湯的作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ D, ?" ]+ ]1 S# r
' i, ?7 n! T+ d' B; i★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb- X- d. Y4 R9 _- q- p( A- u# U( r! p
3 m* Q$ @! K2 ?. e) d% rtvb now,tvbnow,bttvb★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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+ { A4 q! r7 k8 k1 o2 L; stvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。4 f0 I& J9 z% G: M* X/ H
★貼心叮嚀：
: ~7 f( }# ?" J' U/ G8 J公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。, T2 t7 h& w% x, b7 U
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇1 V3 c) B2 L6 ?4 j* U% l
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb% ] G" \4 l" b6 j
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
# W7 B c/ \( m" C) O(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x7 ? r4 Y# o2 c9 v8 @2 }) _
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS) p F- n2 ?7 l, V$ m4 M6 B4 i
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能使膽固醇的合成降低。- f; V+ A3 A z% J
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
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(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，www1.tvboxnow.com2 m& q( S/ P' r, q9 f$ i
具有降低血壓和預防血栓形成。
. `' m+ S( h4 x$ s; Twww1.tvboxnow.com(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
8 ] G0 i. L) W' q4 y8 ~5 o A(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' ~! n5 W- j: v
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
- n. p% F* |( H8 M& v(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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