發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
7 V6 C4 d/ H/ F/ w3 m( k ?3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇3 K% v( q/ n+ u `+ Z
$ L, x4 D% g1 q上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。公仔箱論壇6 B8 J) A* c4 w
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
8 @2 K# V- ~0 S9 n+ `& H' B- I蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。tvb now,tvbnow,bttvb5 W4 k! P2 ]) e. p3 q( S
/ B* H* p* L, b2 e8 }4 ]& A! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
' i/ \4 l) q3 i/ E2 j% Z" Jwww1.tvboxnow.com她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），1 [# R: l) A! B) x
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb- x7 K: a1 H$ k) u6 j
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
- P- H8 K* n o n- E: N# A6 N- K% H以下分享蒸洋蔥湯的作法：www1.tvboxnow.com9 `3 G% O/ F! M g
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。
* U2 O2 L$ R# K1 f" S' b% F- P( {★貼心叮嚀：公仔箱論壇) g/ W9 Y4 r: ]( ^# b& p# }% z6 e
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
}) r& I% y; Z5 Z ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
. t* L9 p! L+ ^: b& Ztvb now,tvbnow,bttvb部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
. \- T5 X! Z4 G& M2 G2 p0 J1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇 ] `' Y5 y8 z5 _
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
9 m: r+ T* I5 o: \. Q(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
$ j/ ]6 g9 c& I, z3 `. K2 J(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇4 y4 p; ?, R/ j, q$ J+ ~# B! G7 B
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能使膽固醇的合成降低。
$ |8 c7 y, v6 O: u' g7 |. |tvb now,tvbnow,bttvb(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
- n; p" E/ B/ x' w1 A 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 www1.tvboxnow.com( ^0 F* o6 f7 z# c
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T, j4 N- S5 S" b2 H( Y6 ^
具有降低血壓和預防血栓形成。
8 L- N5 ]& |- n) _9 k公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
& I6 [; f. j4 [/ S5 @% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
4 P% m. h, C$ z5 ]& |$ J" r, Awww1.tvboxnow.com(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
5 j& h7 r1 L! J, y& ^tvb now,tvbnow,bttvb(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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