發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯www1.tvboxnow.com. P, L2 q6 }" }& `0 ?6 r; @- M
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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^5 [& A) k' f( b; z) `; g上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
4 a2 H4 r6 g# b8 s; c2 h正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb A! y- u) h$ W( Z! Z( M5 t
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。www1.tvboxnow.com# R. F2 O: T9 T
9 S, h9 P8 x' @! Ttvb now,tvbnow,bttvb果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
. E% C) e$ g/ Wwww1.tvboxnow.com她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇" `- N! v0 q6 F/ z d
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇! j& T: h/ v$ r! U# T
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
: M) C7 k8 a7 I以下分享蒸洋蔥湯的作法：公仔箱論壇 C2 ^9 W( w( m4 y
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★材料：洋蔥一顆
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& H: n0 B- y# P; D/ j/ v* P$ I公仔箱論壇★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，公仔箱論壇# T5 _: r% f( o6 d* b0 s2 q5 o
" S1 u" [# j0 N# e公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇 M5 A7 D2 ], l
★貼心叮嚀：
+ b4 d( {8 ^0 I3 g# t １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。, A* r0 S1 B3 c% v6 k' W. R. w
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 R, t, B' a& G) R
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
% g5 b/ |+ L1 U( ptvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
0 U# E8 K' G% m1 x; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c9 \, K8 l1 U* R* `" D* s 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。www1.tvboxnow.com- I" @& U* }' |
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z5 P! o% U& u; x- ~& h
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
5 v6 d! r4 g: s, j3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B% h% S8 K! A- U0 E 能使膽固醇的合成降低。
. N9 |% g9 p2 o' Xtvb now,tvbnow,bttvb(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb' {6 l) A- J$ s! M) M6 Y
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
6 ~4 [5 }: Y) ~' H. x! v2 Jwww1.tvboxnow.com(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
& ^& G( Q, L i. R6 ltvb now,tvbnow,bttvb 具有降低血壓和預防血栓形成。
; u4 S1 o& u8 d3 W: Z/ X2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。. J5 S" M3 G' P5 D
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。www1.tvboxnow.com! @* q% Q6 V# o+ M- e2 o8 I; w
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
; t& N9 i+ ?3 V& x. h(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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