+ J1 L( e! F5 Y: F9 `1、治疗高血压
% a8 L0 m$ E" S& i* G2 V2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
6 B5 h, y& b9 }# ?. L钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。7 d% ~3 A+ V* y+ B9 j: z
2、防治胃肠溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a& X4 ]& L- q4 D
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。" M% B; ]# }. a9 ?# f6 h8 T
3、治疗咳嗽
' e8 x l g9 Z W7 ?7 O; Htvb now,tvbnow,bttvb肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
* [: U1 ?8 R3 t- w3 p公仔箱論壇4、减肥
0 z/ a d, q3 h+ Wwww1.tvboxnow.com因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
7 d2 O( x8 ~5 X& ytvb now,tvbnow,bttvb5、美容4 ]+ w( D/ F: }. ?* w
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
' o& C. Y! j. i4 b; utvb now,tvbnow,bttvb保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
( F; u2 b; Z& H0 G8 h1 d7 r- z' A6、治疗皮肤瘙痒症
: g! d, y9 e9 Swww1.tvboxnow.com香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
" ^: G1 D/ P# Y4 K) z2 `$ e7、降低胆固醇血清公仔箱論壇, r) s0 q$ o8 U
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。www1.tvboxnow.com+ b# C- t% g3 [5 F+ m& W
8、解酒
2 N4 e* b8 x1 H U# ^! _公仔箱論壇香蕉皮60克煮水饮，清利头目。1 @! R( c J2 X2 d: q
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
" |/ w) Y$ X. ~! m5 p/ B( v9、治疗忧郁症
& [, I( l- j" B0 o3 |+ htvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
; N3 E4 A$ h2 p2 U# g公仔箱論壇10、治疗痔疮及便血
+ _8 V5 E" j- W% s; v3 y公仔箱論壇每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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