& }* H2 t6 S8 q) `0 L3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1、治疗高血压
/ A# [+ F2 s( Ttvb now,tvbnow,bttvb高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
: X$ ?# S) S6 l/ f, F$ |" X/ g2 Awww1.tvboxnow.com钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
4 x6 S) W3 |) C6 W( E$ \2、防治胃肠溃疡tvb now,tvbnow,bttvb7 \: R; T. N! A
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。www1.tvboxnow.com4 x' o) u% T# b# A6 r
3、治疗咳嗽
% t% Y& x6 y( o# v8 ~肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。 `0 y( f( i0 ^$ m# n5 d6 a
4、减肥
5 z& ^3 r2 `& }) ztvb now,tvbnow,bttvb因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
2 o% f* v1 [0 T5、美容tvb now,tvbnow,bttvb. U( j& U0 ~; A( d- D, B
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
6 t! H+ F$ b3 H3 M2 X& x保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。9 V: F& a5 H: O) j* V6 Q
6、治疗皮肤瘙痒症tvb now,tvbnow,bttvb6 B/ x/ `$ j% e; c. s
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。www1.tvboxnow.com3 M0 g2 t4 ^% b3 N
7、降低胆固醇血清
0 w6 i: I" S7 x3 |公仔箱論壇胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
9 @( U4 m Q" v) W公仔箱論壇8、解酒
" h) G8 a @9 Y/ P; Z5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮60克煮水饮，清利头目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N. L/ F+ B, b+ Q5 ?$ F
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U1 a5 M- p D
9、治疗忧郁症
4 A2 I0 r4 P, M ^9 g4 K+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
. N. Z% p* i8 \! @; rwww1.tvboxnow.com10、治疗痔疮及便血
5 E: Z+ ?. y+ ^1 D3 K/ G! s$ j6 W每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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