材料:
2 A2 h `- _8 ]2 u# owww1.tvboxnow.com雞蛋 一個
7 m; K: m6 c) ^# g公仔箱論壇青椒細丁 一大匙
1 B' A* C- n9 t& ^. I+ E3 c: B( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄細丁 一大匙
- b2 I1 i ^2 _7 E0 L1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁 一大匙7 |% _, f2 s- f# q- j0 N$ J
鹽 少許" ~% v* b& J+ s$ O
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)www1.tvboxnow.com! j y: Z. Y# \) g5 f
蕃茄醬 少許5 o2 B# i6 m' ]0 V
橄欖油 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 A3 U0 p, a: E' b$ r* {6 Z
蛋餅皮 一張1 y3 }. ~& w2 l9 x& t& Z
$ X4 @7 b7 G" ^3 _+ u作法:www1.tvboxnow.com0 P! s2 p y5 I8 Z
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |