材料: 公仔箱論壇) I( y. k# K: J
雞蛋 一個tvb now,tvbnow,bttvb; b/ K) k% L' I" f) c
青椒細丁 一大匙www1.tvboxnow.com2 a x* w1 t/ s0 r
蕃茄細丁 一大匙9 Q; t! I+ h. R2 i
火腿丁 一大匙
7 p. Z2 W0 L! t& G5 K" f g1 s公仔箱論壇鹽 少許, T6 P# A1 C+ E
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
, C, c+ g; @+ c4 R* d; L3 J蕃茄醬 少許
+ |' l% J( A8 y5 s2 Y, f/ D3 F橄欖油 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z6 r, O+ J2 e1 y) H
蛋餅皮 一張
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作法:
) V* w2 j+ |2 n0 W. S2 m+ Utvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |