材料:
6 `, G1 M: X7 h$ G; |www1.tvboxnow.com雞蛋 一個& u. A* ]. X% w+ ], ?
青椒細丁 一大匙www1.tvboxnow.com! J( F* h1 s4 O. F2 m
蕃茄細丁 一大匙
# @; E1 T6 @, z+ F火腿丁 一大匙8 q: F% c4 _$ r; [, Q+ k
鹽 少許公仔箱論壇7 B- Z" w b1 g& |
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i) R' P7 p% A" i: X/ D% S
蕃茄醬 少許公仔箱論壇1 c* g' ]! J# M4 R6 t
橄欖油 一茶匙
, O4 n/ \* y1 d; Y7 u' o, Swww1.tvboxnow.com蛋餅皮 一張www1.tvboxnow.com. I7 B/ P0 G6 L
5 o/ y) S5 R) n公仔箱論壇作法:
1 ^4 L, \9 e; b" }, H蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |