[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時% A# X, }: y+ ^$ V/ a) B
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _' x2 M2 h2 }7 }9 b. N: E
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。www1.tvboxnow.com# |3 I% ]; k) ^1 _
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K* K& G8 J( o3 [# i
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，公仔箱論壇: h8 o  E- w$ X" y& W8 z3 u. ~

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。& `7 o7 s" L' G9 B: E$ {9 _

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，tvb now,tvbnow,bttvb& \& U& A* z2 u1 U3 w( H6 ]
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，www1.tvboxnow.com8 [! L. D9 p+ a, M( A" X6 e" a/ F

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，! r2 E9 t0 ~3 c+ ?6 E+ x2 `
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，9 n+ S9 {- [6 E3 M0 N0 Q% l( [
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，& t' P6 {4 W) G+ U: }: ]8 C, R+ B
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。) A! m6 |0 b$ M

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，公仔箱論壇: x+ v* O& m2 L

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V$ c$ q& T2 O8 l6 O9 l4 M6 V
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，% l7 b" j- Y5 N

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb  H  S4 I, H# Z& F
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `, b7 a" \, r9 w5 ?/ L% @8 o- @
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很容易得"糖尿病"。( B; k! b* Q9 y# ?) y0 K) h3 ^% I8 t
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D3 u( B5 `# D8 b* y) }

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇' o" y6 s% a; C. M8 U+ L3 p& m# u

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。www1.tvboxnow.com% u5 _; |! t( s7 }: j" d

2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \" x5 Z1 A* E
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]$ L% Z+ U( e  t; @; E) H9 U

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：www1.tvboxnow.com- @( B! D4 ]8 q; e$ [! F6 z" \
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，9 ]. E' j5 M! U( V$ i+ Q7 P

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，# ~0 Q3 r# Z3 ?6 X( a
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會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；www1.tvboxnow.com1 }. U7 {& a/ o& t
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇- c- y! U+ K8 k* K7 Q0 l

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `$ A/ Q& d0 m0 s) N) s( O- L0 g# e

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；公仔箱論壇! N0 t  Y7 y& L5 {% v! l& \2 ~& ~* G8 H

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。5 q  f9 M/ {) ~. S, W

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 ]9 a. a4 @( E

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。tvb now,tvbnow,bttvb  X1 F" E" |' p% ?5 E
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三、當腎臟出現問題時www1.tvboxnow.com5 g* \! J# t5 I

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，www1.tvboxnow.com' j5 ^. B' Q' M7 {8 j
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s7 h0 A. o- L8 \. u) z0 `

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。1 a: o$ D4 y; ~, r5 M8 y1 y
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。+ \6 c6 s% L) L" q, q

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，/ Y  K- Z. e/ `
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w2 g5 @, H; B% U8 E3 T
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，; X! w3 F3 K2 \/ g( [! e- Z
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇6 r: N; `5 {( c8 x' q3 V
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E) c% K9 o4 z- o. V
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聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb* x, v: E& S. }$ E+ {3 n$ F

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \. x- z$ R/ g) Y4 a
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，公仔箱論壇8 x" X2 K* n+ ?7 F, V

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p4 X( r& R( N& \

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb( K. M3 G# U4 D  {$ G1 _$ a

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，tvb now,tvbnow,bttvb! ]* s1 J2 y" r; @

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，( e% b9 ]6 e& t7 l" v- r7 L4 C

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，* j6 H) e  M) K5 s/ j) j' [* @% J

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，tvb now,tvbnow,bttvb# ^' Y" q3 R' h' i2 ]+ n0 T7 f

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。tvb now,tvbnow,bttvb+ D) a$ W+ W8 f5 |
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：www1.tvboxnow.com2 R7 d  k/ }1 K5 h/ R$ @
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y2 E2 c9 m" t* M6 {
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，www1.tvboxnow.com3 |# l* T9 D8 r; Q  o! G
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肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇0 w) \# W; j) A6 b
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2、偏頭痛：公仔箱論壇$ ]- i/ T" s7 V+ _; m0 h

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n& g3 t8 A4 N/ _' y. y
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。9 w7 O: A: ^1 i7 u2 |
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。9 r4 b, o! b7 D0 H) @$ [8 v
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h; @6 f- Q! W& h& K2 P$ q8 d

你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎公仔箱論壇6 c: f% J- @9 d1 w" w/ b/ @
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4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `- j' \0 s$ ~$ g4 A, p$ m
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，www1.tvboxnow.com& R+ S; T% S  V. R: V2 E, Y! V

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：www1.tvboxnow.com/ K6 K0 `% n! Z( D( Q
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。7 l7 M8 h! e" E, n4 _
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：# M  [  f/ X( [" I
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p8 ?3 F, y  ^7 B, a
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2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U* S  z# i+ U6 I$ P- [
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W/ g3 L7 i. Q
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 tvb now,tvbnow,bttvb: Y4 p  ~0 H- b% P) f
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4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c; j( @* B# }* w) E- f6 M

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }# }1 z. `) D3 _1 T4 \4 ~
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5、傷口不易癒合：www1.tvboxnow.com  ?5 L/ g/ C6 _: z8 y5 I+ y$ s7 V) ^
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s9 F$ T* w4 v8 W) X) O' [

六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，公仔箱論壇8 M/ B/ X7 Q2 F& s
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，公仔箱論壇6 u6 z0 f6 Q, k

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。www1.tvboxnow.com7 g# j  p! }  g: }, ^  e0 s2 T

其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
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尤其是男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r0 U" n3 u* I, F

七、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h9 ]( N3 D& j; W: H  {

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v! J, m+ _" C4 @( v, J, ]* Q/ X

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，
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也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。' j6 j1 d5 [, y. ?5 p* K, @
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，tvb now,tvbnow,bttvb- g2 H5 e! ~! y5 ], D

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O" ~  D: c! }
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛公仔箱論壇5 `! I; V5 Y; u: n' J

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，公仔箱論壇2 b( w. |+ s9 {3 h$ d# t. d% W9 m3 f
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，tvb now,tvbnow,bttvb/ ?. C' P, \5 y" d
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb# t" i, ]' H! Y. s0 _$ u, r$ C

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，tvb now,tvbnow,bttvb: F2 C6 ~+ t- g- ^1 ?* M1 N

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。www1.tvboxnow.com& f/ V: t- T5 I4 |- \2 n
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，, w& ^" L6 q, @5 X$ h$ ^; V1 {
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M- N; p1 K& O% @9 X, d1 t
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如果每天能利用一點方法，
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  / C* l# l6 u% `6 t0 H2 v. h
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，

凡是不能及時排出體外、

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，tvb now,tvbnow,bttvb/ Z. q2 c2 A" v8 o5 c
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。+ t' D" h" h& K  z% q" W* w
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，; S$ `: p1 J/ T& Y) i% X& J

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。公仔箱論壇# t- k) i( r$ [. h

如果肝臟有了毒素www1.tvboxnow.com' i; A$ w; |& s1 S5 z" ^; J3 E
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R2 f" K) T) V- K$ ]7 c+ x  \
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [- E) x- N- o5 h* w; R" @

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。( N7 [* B4 @$ `; D* q* W' |
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 9 M7 |& Q1 }5 p2 X. y* A+ y
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?  \' w* {6 d4 l

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的www1.tvboxnow.com" ?6 ]# q4 _6 T; y
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb; x: t0 {, R! Y$ c2 a3 S

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，tvb now,tvbnow,bttvb, g; v8 A2 C) J- l
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，6 W& r/ s) @* t! r1 o+ T! j, O9 p
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u1 D3 \% b1 }( k* j& `
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每天吃一小把。 + f1 p' Q: l$ D- S8 b' J" b
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3、按壓肝臟排毒要穴。www1.tvboxnow.com& S6 i, P! m4 E
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。3 C4 k  n  H$ M9 y
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。; W: O# ~; Z' s8 A$ q- S/ B
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W! t, T; Q) t; g
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4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A& H0 I1 m4 G+ b$ G0 n! g
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d( m, v# I+ N7 I& L
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，公仔箱論壇* w+ X! d3 w+ A% _9 \1 v; U4 q
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。& _) q# m) T7 C" a+ Y( _9 r# [
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z- a- h7 M8 F! O  v; Q: W

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P. |- ?: ]* b7 ~) i/ O  p" F

3、失眠，心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k# X) r$ q# p; H4 U. @6 S

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，公仔箱論壇" d, r6 }3 C% E  f) {( {5 s/ B: e

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~8 l6 S1 Y# {/ V* y! j8 L; ]3 S
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怎麼排毒更順暢: l9 }* }* @! V6 ^3 Z

1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K0 ~' T5 b7 ^; C& I/ i4 t

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，公仔箱論壇3 u6 B! k) c1 }

能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，" S* Z* t! F% R  G/ p" b+ {3 w

握拳時小指與無名指指端之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |0 x, a% l1 n8 @2 c% k$ B3 c- n
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，tvb now,tvbnow,bttvb" R/ W# z" r; }9 }
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，, G) y* ^: {9 R2 k
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綠豆糕的效果會差一些。公仔箱論壇; P; h+ k& _' x1 a, H; W3 P
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心臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb0 @! e8 e! I, [8 F
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O  A* R! e0 g2 C) F5 \
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，公仔箱論壇% y& G# C, D; S& @- S: `( i* |0 a

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇/ L  b& ~9 g7 Y1 e; e& i
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3、脂肪堆積。www1.tvboxnow.com# J/ G  N5 Q: q) m" N8 e

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，www1.tvboxnow.com+ L! h( s1 d; @
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是由於脾的消化功能不佳，www1.tvboxnow.com, \0 c' M, F3 {4 E" H

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb+ A% \7 }0 k0 v* ?* Z

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb, j9 Y8 L: g/ B: D0 n

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。# y5 L3 [2 B  @; I, ]: O
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怎麼排毒更順暢

1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇/ r6 B6 `8 j; V3 _, m0 G3 Z/ F

可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。公仔箱論壇# c. |1 d# U$ L, N6 z

2、按壓脾臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G' K. o& P  T: Q; K3 `3 ]
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，www1.tvboxnow.com3 e# r8 Y" p* Z  e

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，www1.tvboxnow.com3 b0 d9 Z; g, o. l& G5 ^

每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h% V& |+ K/ s) }% \
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 tvb now,tvbnow,bttvb. K2 y: W( ~2 a

脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。& `. ]7 C0 K; Q2 {# ?
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z, G5 x1 I9 d: J8 g6 j, y
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如果肺臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb  p; M$ b6 @  _" j

1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q& X8 }2 {- Z+ J5 e
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，www1.tvboxnow.com* o! z3 [) J* j1 a3 W4 o
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，+ t( m9 q: L: S% r9 Z  L  g
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，tvb now,tvbnow,bttvb! P+ |& Q) i# i4 `) r

就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。公仔箱論壇1 O. R. d3 o% R1 a3 t  A

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M5 j; Z6 l& X; Y% z  I
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb5 b  B7 D( N; Z) q
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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