【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20 Q$ m: j$ T% F' E
為
) l7 E w) _. g' |$ z) n4 I# \www1.tvboxnow.com了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！
$ x7 `3 a% N7 x- y這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！
0 [. p! k' b& b3 z* o5 _
$ M- |5 j B y0 zwww1.tvboxnow.com \9 m9 Q! J1 J, |1 n) ]) U( F$ K
1.葡萄柚
& V0 y, C2 e- u, ^1 p) p公仔箱論壇
0 p; e: N- {& ^& ltvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。
$ }/ |+ Q/ ^( S6 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }, E9 J! d0 R! ^, P! W
防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！tvb now,tvbnow,bttvb: h4 P: ?7 G. ]: B! s+ W
5 w$ W1 E7 ^' j6 T3 p9 E+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.減肥甘味料
0 T4 E& \' Q# c( c0 K" l6 ^" \% \6 ?8 y" W: t
如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。公仔箱論壇) A8 v9 y2 T$ O' h& m
# m4 z% I' w& b/ l2 a0 kwww1.tvboxnow.com3.豆漿
8 _) }" _( z A6 N6 E) e7 G公仔箱論壇
. _$ @0 D% M) o5 r. `+ r豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。3 G0 Y- {7 P# p" P) L
: Z& R/ R7 n. w0 C) T7 U0 U9 [& \tvb now,tvbnow,bttvb4.小魚乾www1.tvboxnow.com& q8 V. @: M/ f! W. o, ]' q. ~
, E& f# D9 F, |2 [3 Q G; wwww1.tvboxnow.com為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！! a( X# B2 B Q( f/ C4 @: d5 g
9 n% ^- |" z* V* t; h @
5.葡萄酒
2 u( l- Q4 W' H7 ~, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( f: Q4 Q; p7 P; J( \) Y, |
大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！tvb now,tvbnow,bttvb$ n q* u! v6 c1 T, M" B! T8 k
公仔箱論壇0 u' C8 V- H( k& Y: V5 I7 |- r
如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
