《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
的風險。公仔箱論壇, p1 F' ^; s  ?; z
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙" `# Q2 k1 {( {3 x( _; x
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的tvb now,tvbnow,bttvb% o  c; x6 ^3 v: A7 W
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。公仔箱論壇! q1 |! i% K. `" W* J5 I
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1、容易發胖6 |! I5 P+ |5 Y/ i: i; ^' b0 c
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多2 `$ `  [+ ?6 U% Z2 L) [
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇www1.tvboxnow.com4 @* e3 [# x0 M& ]$ @
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不公仔箱論壇& j8 ^$ i/ |, G/ u# M8 b3 c( P
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
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2、加劇高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ], e' i- Y" Q% ]1 w' y
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝www1.tvboxnow.com& O2 J/ }+ }0 k3 I) t7 w6 A& j* k" u
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易& E9 T" O* M8 E3 B, \( P
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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3、誘發骨質疏鬆
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
可能會增加骨質疏鬆的威脅。

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合公仔箱論壇9 S/ r" ~: q0 q; S7 |7 e
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。
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4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮tvb now,tvbnow,bttvb* |  I& ^' B( l) a
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。4 C) A- y/ P( f2 A$ K% G

5、易患不孕症tvb now,tvbnow,bttvb4 @8 P) |. L7 J8 M$ o( l. Y1 {
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易tvb now,tvbnow,bttvb9 Y! V. k% a* w
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中# ^# n8 k! r& S
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如公仔箱論壇8 T: Q) k" d6 W. r
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _4 V! B( X" q0 o* i8 F" n, Z! Q
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。公仔箱論壇) @, V' H: J) b9 j  V
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6、對胎兒有危害7 B" r6 S* |# u$ k- P! W
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反: L- b. |. u2 [( g% q
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
。. J3 u8 Q, F7 P8 O, }% D  _

7、增加心梗危險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B, ~! r4 K, n
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45% ?2 r3 s/ g  g0 o
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女公仔箱論壇+ P6 w: ~# l. e. q
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。tvb now,tvbnow,bttvb7 B" [  d  m7 }  m" s

8、易引起糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h' V7 z8 E1 `/ }& V% h
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費) V0 y/ z" ]3 |' m$ ^  H
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。tvb now,tvbnow,bttvb: c6 f$ _- @4 K# [" w+ m
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界公仔箱論壇4 W+ v- z5 j' \( z
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。公仔箱論壇5 H7 v( H2 |! H: v9 b
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N! J4 D1 X% v' ~! ~% \' |5 j
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖www1.tvboxnow.com( H7 k" L6 h- g/ N2 ^5 U$ S* w0 c" k
尿病。  I# M- e, k3 |7 h& Y- J
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所" S$ x/ a' `1 V: x( O& S5 s- R
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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