《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
的風險。
　　
　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消公仔箱論壇9 H- H( T+ [: d; ]2 N- w3 d
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。

1、容易發胖tvb now,tvbnow,bttvb; ]( o/ Y- r# U7 g% u6 L/ i
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多www1.tvboxnow.com3 O; F# `. M$ B$ T* l( Y0 Q1 z
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶5 l: p" K) w5 s, u2 [
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。8 t' L% U3 x# k3 r, @, d/ a2 B$ u
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o* ^$ T. @3 O% U* S; H0 a) x
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不公仔箱論壇- r9 m& [$ S. e0 _$ m
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

2、加劇高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M, }% e- `* x6 f0 {
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復tvb now,tvbnow,bttvb0 f! D9 B1 t1 V+ b; @+ l3 \/ l
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖www1.tvboxnow.com$ `! f7 Z  [8 s
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若0 u  R/ C7 u( a4 F7 x8 l9 ~" ]* u0 q
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如tvb now,tvbnow,bttvb$ n3 O$ k0 k0 |3 f8 E# _/ r
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d2 W& R1 M/ F
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb8 j, Z. n- _+ A' T$ R
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3、誘發骨質疏鬆tvb now,tvbnow,bttvb2 y; @3 [! F5 S
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，www1.tvboxnow.com; _2 i" q6 V' S! \/ e% \
可能會增加骨質疏鬆的威脅。& \- s3 I- F- k  t7 {! d
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T0 j1 s) A9 b+ D7 Z7 B
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。

4、緊張時添亂; R9 D. l- ]- \3 ]
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮www1.tvboxnow.com- J2 t/ g( a; H2 t: r. C0 I
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。公仔箱論壇$ \. |' U9 |. i& G2 `! W1 m! F
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5、易患不孕症tvb now,tvbnow,bttvb$ F' M9 _- d4 B- ?* ~5 d5 J: {7 q
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 Y8 L( U. }7 g0 Z
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如www1.tvboxnow.com$ r/ O! E7 R* ^
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。% w2 A) c" O. W2 M( x* B

　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。公仔箱論壇4 g+ i) }1 M) L7 D

6、對胎兒有危害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {; `  q: M2 r* z/ y# e" Z! t
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反8 _* L& I& y3 N" f) B. t9 s; D4 N2 T% J- S( z
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
。
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7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45公仔箱論壇' }5 b6 W5 |+ H7 l
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b$ K. \  ~; x8 j* Y% S
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
加而增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A. [* `/ D7 r2 |

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式) j, z4 }/ x+ o! A& p3 t' f( l: e
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。1 T/ g% O7 N* b. G8 R8 J

8、易引起糖尿病. X' o7 H, U5 f
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。tvb now,tvbnow,bttvb  V: N% l6 Y' [) ^
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。www1.tvboxnow.com/ c/ X; w8 X# @: s0 A! Y. L
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。tvb now,tvbnow,bttvb/ w7 K( h8 N* s: Q* q4 |6 B
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　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖" k( F( ?' W+ F
尿病。公仔箱論壇+ l9 [% A$ q+ R8 L- D+ H: u

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p, L- _3 l0 o5 z2 l
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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