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' @( H1 }) T- z, h/ \www1.tvboxnow.com风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！
* n* \1 h8 H+ M5 L9 ]3 Z4 b如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：
, y# c6 I/ K6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?; H) m9 {' S) h
1. 戴口罩，且尽量避免户外运动www1.tvboxnow.com3 s, t3 `& R2 Z5 f9 f
2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热公仔箱論壇, \1 H& p+ D7 M5 u: v" A/ _
3. 少暴晒，出门须撑伞
; ?; i5 f1 k- _: W+ F; s/ a$ G4. 吃大量蔬果，补充能量公仔箱論壇0 [( S. j- n" ^, A& Y. v
/ |7 R/ M" P2 D公仔箱論壇5. 增加漱口次数，确保口腔干净
8 s0 C( X S- o0 Jwww1.tvboxnow.com6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒
$ N$ M$ L, f9 s8 S' K! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 喝凉茶，同时进补消暑中药
/ H: K {8 w n2 ^- X2 w9 _; Mwww1.tvboxnow.com8. 补充维生素C，提升免疫力
: y) E6 L! q7 g* K7 F) J% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物
* R* A' ?' U7 R1 q1 ~! }: t10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤 |
發表於 2013-6-24 05:27 PM
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