你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
A' h* x G3 O) G公仔箱論壇有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。tvb now,tvbnow,bttvb; y5 s V1 z' z5 r9 H5 l) z
6 w5 L0 f& p2 b9 i3 e! Lwww1.tvboxnow.com 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣) p! _# A. N" X6 R# `
。如何在飲食上應對過敏呢？1 |4 J/ g) y9 g/ K" _1 M
4 B3 U1 Y0 W& a$ w" C# B) Wtvb now,tvbnow,bttvb 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
( R3 O7 x9 A, b0 K% v0 G4 ]" G8 Zwww1.tvboxnow.com敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預公仔箱論壇6 N# P* I* z; m1 N: D0 c: i: I$ m
防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊tvb now,tvbnow,bttvb' e9 i3 {- @* ]4 D& {$ v
狀紅疹，患處異常瘙癢。5 L% [' D% e) q4 P/ o y
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
" A. x1 N9 }3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同" p8 p2 o9 s6 D
上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g* z; H! I9 K3 h& o# {
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
" p; L' ?4 I. e/ Z* I# Ytvb now,tvbnow,bttvb分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
+ C4 y( b2 G3 L* ~( p公仔箱論壇故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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; f( g0 W: i# b4 b ?+ y4 L 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
& a. n4 B! w/ g0 }# o" Q及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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