[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽. e  h  g5 ]$ u. h0 [7 }# I
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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' M% n5 `, z- k( b& x0 y; ttvb now,tvbnow,bttvb 【蝦子】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s  H6 ~3 W: H& r
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
; p' @1 q) F4 z6 t* Wtvb now,tvbnow,bttvb可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
& h  S# u* q- e; a. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u- a! O1 n7 ?% T& J+ ?  ~
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 x4 n5 ^9 {* C! p2 U

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蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。