[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽( Z2 m/ Z, W' T1 ?; \1 Y
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a. {0 d( c1 [; G3 R) E

, M3 `% }( ~  I: v$ n 【蝦子】# X, L# c. e" v# `
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且tvb now,tvbnow,bttvb2 |; H. T* p* Z4 R
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 M( ^! N* x" u" S  O
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
0 q, n$ ~4 w& p$ Q6 X$ D% m6 e蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 n0 g1 K' }/ I7 L3 S# _

+ _/ Q1 L. R% t1 ~0 `tvb now,tvbnow,bttvb 注意：
' P& E) {2 G; N$ o6 L; Z& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。