需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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$ h' j5 q4 n; B& I" p8 ^www1.tvboxnow.com紫菜1 t7 M8 Z k5 C( B) x" P
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竹簾
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+ E# L* A) `0 t& `' J& ktvb now,tvbnow,bttvb熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）: I0 b7 K7 u3 T8 w
- Q; ~% o I2 t7 O8 b) e- Dtvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻
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G t1 B3 ~; t& L1 S: @3 @# \公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起6 u/ A4 v* _. [4 c* f5 L& s
]! \8 w6 W0 g/ Ztvb now,tvbnow,bttvb切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅; V2 `, ]2 X( H0 C1 h
; m: i5 O8 G& e: B* D/ g6 W把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }- w n3 ~# q9 @8 f
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
& l7 r, {& i3 v4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T: z; [' D& W. }( e2 a0 ?3 g7 n
卷起
" q! l7 w+ l8 d1 E2 ^4 H0 M! uwww1.tvboxnow.com
+ h# n0 u) r7 y) p- T: Y; g壓實
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; F: C) l* Z# s- g% i切開（刀上要沾水）6 A2 O) a% _; y
) N! B2 S) D& G# s上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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