艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
6 I! S$ ]* A: p4 l- p3 m7 B. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z5 J* H; F7 y# D6 S
www1.tvboxnow.com$ Z+ [' A/ O& C( ?7 L
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。" L% `! f4 M" a# C; Z4 W
# K) d1 h! f. z/ a公仔箱論壇中藥材降血糖依症狀公仔箱論壇3 T6 c% }8 q+ G
7 f% |+ a, @0 [
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。; A" M# q* t5 |+ k, B, _( H; c# }
公仔箱論壇3 _0 f O% G! k
5大天然蔬果輔助降血糖www1.tvboxnow.com1 j* e* ^; x/ c
7 U4 H$ K# P9 K* k, [
1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
' _4 G8 O R4 r0 p. K8 F! X! G
5 q& O$ a8 b$ q公仔箱論壇2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。3 y6 c" \6 e% S) `
2 v" b4 u: y4 \; W. t0 j
3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。3 E& A4 }2 J6 C$ p \
tvb now,tvbnow,bttvb; E: D5 _$ I9 U
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。www1.tvboxnow.com0 D2 ?: c/ {$ L: L
; l6 F1 }% S! N6 j8 a, U; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。公仔箱論壇& j& `" O1 I! u& P
. _7 ^: K& {' V+ O# V: [穩定血糖藥膳茶飲5 }5 u8 V( }2 f) H! o7 C7 m( p) I+ S' v
公仔箱論壇( z: Y+ k7 j% V5 L3 n/ c
1.山藥粥www1.tvboxnow.com( ~; @# T/ i8 t7 I# ~/ J% b
/ [2 t7 D. ]2 V4 I) e" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。tvb now,tvbnow,bttvb7 K0 L& t; ^( e3 `
www1.tvboxnow.com$ a* ~0 H/ w) A
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
$ f4 m' K) z$ o1 a- Ctvb now,tvbnow,bttvb9 o, t5 w* n; Z' {
2.桑葉枸杞子茶
' O l, ^* O7 p& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o4 w- }* y$ ]2 L: z0 N: _
材料：桑葉30克、枸杞子10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~3 }! p) G' h. g
4 T1 ?( k K( k' K公仔箱論壇作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。www1.tvboxnow.com: j8 R& v7 ^* n
. C# w' L8 P* B9 \8 O" n公仔箱論壇 5 ?* I( \8 _4 T8 _/ _1 G. Q# J5 ^
糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 