乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。
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) A, J0 Y W, d# X0 d: I* `tvb now,tvbnow,bttvb治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能 N) r% }) B' S1 t
8 T g0 s; t- g8 s公仔箱論壇國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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' E. |& O3 L }公仔箱論壇中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。
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以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。
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3 {- i; ^7 |2 f# L# N# ~" Utvb now,tvbnow,bttvb眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a! }6 P& B5 R: l4 N
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葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。公仔箱論壇8 Q5 O/ F- |# j" H' ]& ^0 C
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【護眼茶飲:枸杞菊花茶】( @) f2 ^; p$ B) K | q
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● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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% n& L5 v6 Y4 }* i6 [4 |% Ntvb now,tvbnow,bttvb● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。www1.tvboxnow.com7 L; U7 X8 S9 ^2 E" j8 J
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● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。
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0 Z& E: r2 N2 _( @' jtvb now,tvbnow,bttvb【護眼5穴位】www1.tvboxnow.com; n6 ^0 b' i. h; A7 Y# s0 O& \
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1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
+ S5 s2 H5 n' E! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |0 h8 Q/ ^ `+ N4 z+ N* u0 w% s
0 n* G7 y4 O! vtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。公仔箱論壇 ^$ ?! }' _# r. Y; E: N- {% {# |) j
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/ k G% y/ r/ {: ltvb now,tvbnow,bttvb3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。www1.tvboxnow.com" E6 ~) U5 a5 W- n2 d) x
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( c9 ]! `* h% W. Q! g2 l4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。
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5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。
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4 [5 {$ D% H8 e4 |) g( w. J. uwww1.tvboxnow.com上班族因久盯電腦、工作壓力大,常
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