乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。& R1 L8 C- v9 c
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1 H/ L8 j1 O: @ v! xtvb now,tvbnow,bttvb治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能2 [& ?% s/ G+ I6 E! ]
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。www1.tvboxnow.com J9 A1 w) y2 [: L1 f
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜公仔箱論壇' Z( V5 c( _! @8 v- F( c
# a/ G' Q, g: U, f6 \* i公仔箱論壇不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。公仔箱論壇$ c5 z% V/ R7 a8 @" j0 y: v" N+ j; B
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】公仔箱論壇: o O, h7 H; B( Q$ | q
0 w; h4 J. v) A1 S/ L* ~, ?" J● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。公仔箱論壇 m" G. b8 ~0 U% K- `3 M* D9 ^
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- }7 C5 V L8 V9 Z& D● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。$ X* p& Y8 x: c# j
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2 Y/ k, L0 J% |% R; A# z: \5 Xwww1.tvboxnow.com● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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【護眼5穴位】
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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- `- r1 Y1 g: W( p4 H- Y3 s2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g: N% k; I5 W8 B1 L
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。公仔箱論壇5 l4 j' z& v- M* m
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& L+ S6 }& y. e2 _5 T1 Uwww1.tvboxnow.com4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
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發表於 2013-7-18 01:11 AM
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