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[中式食譜] 苔菜明


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原料/调料:  B% ]4 K! V! m# F' S2 W. h5 i

7 j5 [8 ?8 W" _* `& Y6 awww1.tvboxnow.com    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。
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$ i- S- M9 k) i: D9 U# q% G公仔箱論壇    制作流程:
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. y3 g. J0 D8 E/ p; t) i    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。$ ~: p0 q5 S$ @1 b
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    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r+ a, x7 U- Y! e. u: T5 g

7 Q+ h2 x# i0 [& j$ ctvb now,tvbnow,bttvb    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。
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    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。
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