[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題tvb now,tvbnow,bttvb! g* l9 |' D* E- F% v) b
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇( J3 }! S9 a# I+ ?: X0 K
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
* `) x: K+ p! E7 n% ?* nwww1.tvboxnow.comlokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

公仔箱論壇1 r( f4 L) A" l( `5 U* a

6 W- E: ~4 O% Y2 r1 c. b* F而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
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- Z2 X4 o) V* [' F: x  u2 fwww1.tvboxnow.com我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，公仔箱論壇8 y" p6 c6 r0 e/ ~. A

9 x4 b7 T$ i8 Y/ W7 ^: |5 U2 E結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
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下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，. C0 c3 m4 p! f$ J- m6 n
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因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S# o: _( A: d2 t. _3 o. V
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.