近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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( @$ z* x5 L% t* swww1.tvboxnow.com糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。www1.tvboxnow.com5 C/ S; r8 P0 M6 }& E! u' j$ W
% g+ D5 I( G) e! `0 y% ?: x' e; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1年齡40歲以上者。 www1.tvboxnow.com; W7 V2 u" T* a2 y$ m: G: y
6 o5 ~+ z1 L6 p& O- d( q+ B公仔箱論壇2患有高血壓、高血脂、心臟病者。
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3有家族糖尿病史者。2 }4 Q0 g2 o4 F) C
9 P, Q( e4 L8 W; r& B u4 肥胖者，BMI大於24。tvb now,tvbnow,bttvb! [0 O$ }5 u& z; q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D8 n7 t3 D8 ~. ?! T
5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。www1.tvboxnow.com5 D2 j- k9 i# P' @9 R! @: U
/ L; K7 k8 ?8 r/ }8 h: d. H6曾經是第一期糖尿病者。
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" u; v Q" E; z# Q$ u1 _6 } S, iwww1.tvboxnow.com血糖測試 糖尿病現蹤0 M, h; d( U. x3 j( ? g# ]
. |: @% \' h! ?9 k/ z" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb4 @# w# q+ c) H/ H
# _8 N0 y- K0 _+ V9 K3 S% Q5 z" kwww1.tvboxnow.com1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。# E! g2 x8 c/ s2 q4 w! K% Q. Z
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。公仔箱論壇- J3 v& b2 n1 R" }- l" d1 l
! d% K5 `- k6 |! O: h& r8 xwww1.tvboxnow.com3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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對抗糖尿病 運動刻不容緩% Y% X5 [1 C8 z. A
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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