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魚 肉 半 斤
# W O2 S# K1 E c' otvb now,tvbnow,bttvb雜 果 半 罐: _. B% k+ [4 @' I% A6 f+ [
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蛋 麵 糊 tvb now,tvbnow,bttvb6 N- \8 a' S- v3 T, x6 [
（ 蛋 1 隻 ， 麵 粉 2 湯 匙 、 粟 粉 1 湯 匙 、 水 適 量 ） 公仔箱論壇8 a5 c3 C6 w! h
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m+ a4 _) T! ]+ S
茄 汁 2 湯 匙 www1.tvboxnow.com: U" s& X; O; ^- h" h5 D
粟 粉 1 茶 匙 . Z$ S. b. n- B) v/ _1 A# T
鹽 1 / 2 茶 匙
& Q& A9 N9 u2 p* d水 1 / 2 杯 : U( `. T" t P+ ^3 f6 \: U4 c# W" C) Q
7 _! l4 f6 R" S0 i4 U2 C U做法公仔箱論壇+ L/ r B" s# O+ F0 U0 I
魚肉洗淨切片。用醃料（蔥1條、鹽1/2茶匙、白酒1茶匙、薑2片、胡椒粉1/2茶匙）醃5分鐘。 1 X, \! u7 k5 i; K
將魚肉拍上蛋麵糊，用1湯匙油起鑊，炸香魚塊，再用1湯匙油，略炒調味料，將魚片和雜果倒入兜勻。 |
發表於 2008-2-7 09:17 AM
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