[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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0 z4 S+ ~+ V  F4 \# wwww1.tvboxnow.com2杯紅糙米www1.tvboxnow.com$ C* S2 g5 m! S( Z( {+ R3 d3 v' I, ]
4件去皮雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb9 n+ h2 _# j; D' m
2湯匙意大利香草(乾)
, s' p0 b' Q- J3 e公仔箱論壇1罐(15安士)白豆
4 [% e8 c, r1 J/ q" \5隻蕃茄,切開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M, S( M& ^* Q+ o8 T
3杯花椰菜
& N2 A4 L7 x( ^! t% I7 Gtvb now,tvbnow,bttvb1隻檸檬(榨汁)
' f7 O1 Y" `4 {3 R7 K( f公仔箱論壇1/4杯新鮮紫蘇葉  www1.tvboxnow.com* t: ~  \, L% v  u% E

0 S* `* n) {  e5 [; m9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x8 r$ I! U6 x0 p, {+ I9 `) {2 `
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步驟:  
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1) 把米煮熟。www1.tvboxnow.com8 B% k0 A& ~, A. a- z
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
2 y1 }9 |  O# |) Y. z把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。