材料:
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$ h: ?' L( b! p2杯紅糙米公仔箱論壇$ z; D/ v. \8 ^8 D1 v4 e3 _# ~8 ~
4件去皮雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i) \, Z" q' E; ~
2湯匙意大利香草(乾)
- G+ ]4 ^; c2 |" \* r$ L; X" P. \1罐(15安士)白豆公仔箱論壇& U# a$ [; K) y3 B. \4 s
5隻蕃茄,切開
% d. N7 H& k" e- J7 I) _1 ?tvb now,tvbnow,bttvb3杯花椰菜
/ e- r- h1 D- G& T7 r1隻檸檬(榨汁)tvb now,tvbnow,bttvb% l1 E+ d- n: s( |* [6 z ]! b ~
1/4杯新鮮紫蘇葉 $ c' a% y% G0 u' L
" I# S; W2 b/ V6 `2 ~2 |$ ~' B, x$ xwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇5 `& `$ d8 p5 n& @) r! L" C$ l& p
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步驟:
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( W. x7 Q# ^) H4 `3 O, `tvb now,tvbnow,bttvb1) 把米煮熟。
3 ~; L" I% Q. Z2 J2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。www1.tvboxnow.com! E; P$ t9 Y" w# D
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |