[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  公仔箱論壇% T: a$ p$ h- \! g

# F+ x# |3 K0 vtvb now,tvbnow,bttvb2杯紅糙米
! b" `7 j4 f* n4件去皮雞胸肉3 f  ^% D7 ~0 ~: k: Q+ F- `- o
2湯匙意大利香草(乾)
/ Y7 C" ~" l' _- n: C$ w; E公仔箱論壇1罐(15安士)白豆公仔箱論壇5 n) |! J% o3 R) D7 U* W' Y/ k. Y
5隻蕃茄,切開
+ h8 B; ^/ e/ `  Otvb now,tvbnow,bttvb3杯花椰菜
; r: _& G! j# m, Z8 R5 a! U1隻檸檬(榨汁)tvb now,tvbnow,bttvb# x( S" ^2 L  ~  ]/ z, o
1/4杯新鮮紫蘇葉  
& M' G" \7 @$ m' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }8 ^6 l4 l& [& t, I6 T! f
! y0 W8 Z# A9 k  R7 _) A# l

3 Q6 K/ q, U4 h7 F0 c# S" [( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟:  
, ], _* N! f; I8 f
3 E% T) x) |% f公仔箱論壇1) 把米煮熟。
, I+ D1 B" Q6 Fwww1.tvboxnow.com2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb- D& j1 W( M/ `. M2 k1 o
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。