材料:
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2杯紅糙米% J* l8 z; A7 p$ F' v2 _1 ~# J' n
4件去皮雞胸肉公仔箱論壇: E9 I, x& l) J, O- {
2湯匙意大利香草(乾)
j+ l! I& X- m: G$ q) B9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1罐(15安士)白豆www1.tvboxnow.com. `) i: ]8 A2 {2 m/ w9 D
5隻蕃茄,切開! \* d, Q# F6 g6 B) h( c
3杯花椰菜
9 T c+ ^9 M* @$ D/ {+ L i3 Cwww1.tvboxnow.com1隻檸檬(榨汁)
. M J p( ^; `) d1 Q1 p# E1/4杯新鮮紫蘇葉
2 d/ \) S7 i( Ewww1.tvboxnow.com公仔箱論壇6 k. z0 D+ V4 r7 r
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/ M7 }0 f2 {. [. |* F8 g& [! }公仔箱論壇步驟: www1.tvboxnow.com0 m$ P5 V7 C8 K5 `7 \6 ^6 k4 O5 l3 W
3 w( H/ E3 w0 u+ \. x# O1 F1) 把米煮熟。www1.tvboxnow.com- B1 \9 C7 _: P
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
$ j! v6 W; f/ C, J' \0 B) `$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |