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bitterness
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禁止發言
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tT
發表於 2013-8-3 11:44 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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bbqq

浪人
2#
發表於 2013-8-3 06:06 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。5 }, M5 U7 g0 D4 U% v: d
而不是一昧重採。
' f$ r0 [  C2 \+ m8 Z7 t公仔箱論壇公仔箱論壇& C1 x2 B0 |- S* ]: x
重採只會傷膝蓋而已！
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