材料：9 T# L! i6 [2 g* K
梅花肉600克
9 u0 ~% E# h' C3 J7 l. A8 p8 I% o! uwww1.tvboxnow.com巴西里30克
: M( x2 Y3 E6 I% Iwww1.tvboxnow.com洋蔥半個
0 ~6 p- `# o+ Y" [% `. N公仔箱論壇黃椒紅椒各100克+ N3 }2 j* r4 d* k7 c
調味料：
" w; G) s+ r4 S! o& V7 n& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半大匙
( h5 i; L0 {5 v5 F" ]咖哩粉2大匙www1.tvboxnow.com% b6 R) V- h. ~0 b4 D
蜂蜜1大匙
! B2 H) \7 ~: b. ^1 y公仔箱論壇原味優格300cc
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做法：公仔箱論壇! r& \$ \5 r9 b1 X4 S! z
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
+ c% T8 R' y$ P2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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