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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I1 V# g" s5 P: r1 e, w( z
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一、累積在心臟tvb now,tvbnow,bttvb( Q" b' Y+ J3 b2 `  K
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。  {3 A% i, ^8 G; m. D. c7 W3 z
2.額頭部位狂長青春痘。# ?' u  G2 w1 F, Z$ }
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。8 X7 I8 S: K  s- q. q9 ?
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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6 S: b3 R# Y& d% B1 T公仔箱論壇二、累積在肝臟
; |; x; e3 y5 b3 D/ rtvb now,tvbnow,bttvb1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。) k$ R+ l# U5 a! }4 w) f8 t. g
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
6 R* x3 J; i- A) z  @  {3.情緒常常容易感覺抑鬱。
# p' R) b9 b/ `+ m3 G7 O! ~  Nwww1.tvboxnow.com4.經常性的偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 i1 W$ E, z: `) X1 c. K; D4 U
5.每個月都會發生經痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T4 e- [# Z3 M
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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6 I8 e/ x. T- ~7 i* [  ^三、累積在脾臟
: b# O9 E: `( i, K  ~1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。tvb now,tvbnow,bttvb9 |! f; K2 I8 j* f, P/ C" F
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。公仔箱論壇) S, Y! j4 M+ }7 u0 X6 J8 r
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
7 Z( {$ W* M3 Y; k# Mtvb now,tvbnow,bttvb4.容易有口臭情況發生。公仔箱論壇% L7 F0 l  j- S) f5 l% |
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
  {% P# a4 h. t$ P" w1 D; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p+ R' V4 [6 b( swww1.tvboxnow.com四、累積在肺臟
3 n5 l2 V/ U8 E3 w( I0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
2 t, o3 ]( \& O# t* a2.常常有便秘情況發生。公仔箱論壇2 i9 M) G& {- Q! x
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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% }( v( n. C: Z5 {4 H3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、累積在腎臟4 ?6 w! c8 h* C  a$ [. ?
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。公仔箱論壇5 e/ B) Y  m% y$ ?* a* T! T
2.身體容易有水腫狀況發生。
4 A! X) Q1 w5 d) h' A  ?- z3.臉部下頜部位容易長青春痘。www1.tvboxnow.com  n5 B% A: O: z7 H) ~
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {7 l5 v& ~6 w# H7 ^7 Q$ J
必注意!內毒、外毒怎麼來?www1.tvboxnow.com; S1 Z) v. d# a

2 V: u5 I+ K, k1 S. L0 G$ s體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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( {$ A, \8 e) U' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、外在環境:
; g( g/ V$ f6 m指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。公仔箱論壇( U9 @2 v7 C% ~& K

# Y* [: b3 S- M% @2 N% H0 \二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r7 @  \8 n, P5 C' y
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
. O7 D. P' H$ f9 z8 ~公仔箱論壇公仔箱論壇* U- S4 w! G3 ]* \$ r
1.飲食內容多肉少菜
5 G" `  w% }( e7 _' O$ y7 ?! G8 J公仔箱論壇常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。8 T% I: A* S6 @
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
9 E5 n2 _9 |2 o' n+ H8 }: g! e" g9 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P6 `! h! w- _8 b. w" N8 S# H) [
2.常吃生冷食物、喝冷飲
. }  p- G; O: g6 z$ l公仔箱論壇冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。www1.tvboxnow.com# m, g6 E  I8 V

0 r0 X- s* o' }/ q3.常吃煙熏、燒烤食物tvb now,tvbnow,bttvb- W0 Q  O( L' n# G7 h
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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4.飲食總是高油脂公仔箱論壇3 i2 g; A& \2 k+ R& g9 _
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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