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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
! Q( [) W$ ~6 S1 m4 ~www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. A9 c+ d; W( c3 N* U
一、累積在心臟
2 A! j- d) ?& B5 M9 a3 twww1.tvboxnow.com1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。/ ~) {4 I0 R7 u) k2 L/ Z
2.額頭部位狂長青春痘。7 a) ?; p& e0 m# g* b
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q9 z' C7 A# G$ W& a
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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3 @8 t3 X6 ~: I4 Q# Q: {) G公仔箱論壇二、累積在肝臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n' F' Y* H6 J. Q' T" a
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。( R% k/ ~& G% i1 i; m
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。公仔箱論壇1 v, ^% f+ f0 r! h* ^. D. [
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
* q( A8 q8 A& D: _% U% G4.經常性的偏頭痛。( n  K+ [" J( ]1 p- X  k5 S" b
5.每個月都會發生經痛。
5 X+ f" M" `* e0 s6.臉部兩側的部位,會長青春痘。9 X$ Z8 `. e% ~; @

) z5 l3 K7 q' e5 S公仔箱論壇三、累積在脾臟
2 b, J. e1 d, gwww1.tvboxnow.com1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。www1.tvboxnow.com6 s' A7 C5 j- z6 v; _
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
% G6 |( X! H2 V1 {www1.tvboxnow.com3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。tvb now,tvbnow,bttvb, y+ J3 [" T4 _9 _9 O) F
4.容易有口臭情況發生。
/ Z3 P& v6 x; v7 w/ {& R3 s. Qtvb now,tvbnow,bttvb5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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9 Q/ b4 x. L( y0 G5 b四、累積在肺臟公仔箱論壇$ s4 l2 g; G0 B; z4 p  E: R1 H
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。# |; i- Y- [% I$ c5 j9 k
2.常常有便秘情況發生。
$ I8 E  m1 S: J. @& P3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。www1.tvboxnow.com0 y0 B( E0 T" o" Y

# S* S: e: @, `% o公仔箱論壇五、累積在腎臟公仔箱論壇  `" d, n/ B+ h7 Q
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
; ^- ?4 d8 I* u7 |2.身體容易有水腫狀況發生。
4 Y% D5 H. L6 {, i2 T/ H3.臉部下頜部位容易長青春痘。公仔箱論壇. K) Q! P" n5 S/ \
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
( G9 L: I) }; Q; C, E必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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; C/ P6 z& _9 P9 i$ ?2 {一、外在環境:0 y0 \/ T. X- u1 M- J1 C
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。4 k, Z( p# e8 g% t" _

9 _9 D# j- C7 E. c$ B! D/ `) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、飲食習慣:
( y4 z- B$ ~4 n8 ^; G" T現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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1.飲食內容多肉少菜
* d* W2 E0 ]& d1 r- z" G# _# F常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb& b* e- M% Z( W; t. M2 H/ n
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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" I& \, a: M, `2.常吃生冷食物、喝冷飲
& M# A6 w9 b, `! \5 s: E冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。公仔箱論壇' U( x: J6 W6 r5 v
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3.常吃煙熏、燒烤食物公仔箱論壇$ [3 }: I( o" p3 G7 i
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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8 @$ p/ l" X5 \- T9 @' bwww1.tvboxnow.com4.飲食總是高油脂% G* R6 K5 A0 h" K+ B
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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