1.晚睡晚起為最大致命傷。 4 Y* o+ t ?, \" i, P O, _4 ]
2.早上不排便。
% i- c1 R+ n' }8 Z9 a2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。
- M Y2 D" L! c- L/ G- ?7 k公仔箱論壇4.不吃早餐→透支體力而不自知。
+ \$ Y7 q+ T$ n5.服用藥物過度。
- Q. Z, j0 K+ P# E" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 , Q" A1 G A# n5 g" A
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 tvb now,tvbnow,bttvb( g0 D2 Z6 b8 J r+ ~# K
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
& `6 v" j) n# N- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 ~1 w0 V1 c- p
10.急躁。1 h' ^1 E3 i" [; [3 _. B2 X
: r5 r; Y5 u8 Z# q+ e6 {& Dtvb now,tvbnow,bttvb肝炎有四個現象 www1.tvboxnow.com; Q9 k9 Q/ m. v: f: Z% a
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
, S( F0 o4 T: Z1 ]8 xtvb now,tvbnow,bttvb為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！2 ?7 g9 ]( v; u3 s( @
6 }7 m: J& S' z0 r4 q. p一、右上腹悶痛& Z, T, J& T0 v; M
二、右後腰酸痛
0 D q9 M7 f% [/ ztvb now,tvbnow,bttvb三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
- F( V) v; {5 _& v# `6 m四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋www1.tvboxnow.com/ w Z. L5 S" c8 d ~8 r) e) G
( _/ U- |# s: R' q( r公仔箱論壇肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q; t5 {8 W, e, L4 S
9 k# w* A& Y1 {: ~公仔箱論壇肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。www1.tvboxnow.com5 `) Z, x6 p, M& h6 P$ b; g
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 公仔箱論壇8 }6 ^. T+ H' Q* W# x
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。' M8 k' P; }/ ^! V$ t
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
$ E' {2 _2 S: n; \. m7 g食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。tvb now,tvbnow,bttvb8 h& F, o) g. w) p' N, I1 O* k
& n9 o3 p5 s( i. H/ c! ^公仔箱論壇五臟排毒時間： , {5 Y4 q; V# f% j2 U
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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7 X8 d! d" K) }: N1 ^www1.tvboxnow.com●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n2 _: O. w: ~$ f% Z5 R
/ v" D1 _) @9 E: A2 L) A公仔箱論壇●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x# S. X: p+ z( g* k
2 r4 Z) Q8 w3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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" m: a% ?5 H. k. ^# E1 u CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
9 U5 R( }* m; }& E. k, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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