【做 tvb now,tvbnow,bttvb7 E! L7 A8 n H" {; S7 U1 E% o
法】tvb now,tvbnow,bttvb4 Y9 L d$ a; L* M
1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
2 t4 a% m& B+ o2 K3 r3 S3 W2 g公仔箱論壇 | 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H2 z0 @) e& f: h+ k
| 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。5 Q- n2 u) X! X" q- r% @
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【材
, g: H3 w1 [# q7 }公仔箱論壇料】. M, D$ X& N5 L! ?9 x6 {2 W! A
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雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb5 g. d" V5 s* C x( J
| 150公克 | 青椒公仔箱論壇! o8 {# f) J% B0 `9 E
| 1/2個 | 青蔥
- V7 _0 _0 P1 w公仔箱論壇 | 1支 | 薑2 l9 h; v/ Q, N E. R
| 5公克 | 【調
! X+ I4 }/ l( \9 N/ Z' @: ftvb now,tvbnow,bttvb味
* k, g: Q4 B. V6 d/ S4 @料】
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| A.甜麵醬
3 F- a& e+ x9 G( p& K1 o+ Gtvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 | 醬油
1 |2 S# V9 B5 A; P' O/ M8 j. { | 1小匙 | 細砂糖
, C5 ]; T2 g" y) w5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1小匙 | 米酒. A" j3 l; K/ M" {/ k
| 1大匙 | 水
; A4 H+ U' L2 M: x | 2大匙 | B.太白粉水' y8 I" T {8 [! Q$ e
| 1小匙 | 香油5 H3 b f$ P6 {" D5 Y
| 1大匙 | 【醃 tvb now,tvbnow,bttvb2 p. {$ y$ p4 ?) o
料】
e' F& B/ w Q+ j! {; S6 @$ v+ jwww1.tvboxnow.com | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q8 u) z$ y' r3 i, }. ^
| 鹽
+ q2 v8 j2 N7 S( [1 Z3 k3 Y! k" J公仔箱論壇 | 少許 | 太白粉
/ `9 K, c7 u6 y# utvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 | 香油
# m1 \6 B! x, e, Q | 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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