肚子總是脹氣鼓鼓，搭捷運時還被以為是孕婦，脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾，針對便祕，中醫多以內服中藥治療，而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶，保健腸胃。
5 C3 }2 F, A: ~5 U0 ctvb now,tvbnow,bttvb
+ Z2 K+ ?6 `1 e& Z. c$ k9 q% ctvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合林森中醫院區中醫師吳建東表示，因胃氣虛，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，是常見的便祕原因之一，通常會以補氣的中藥治療，而久坐不動、壓力過大，也會引發「氣滯不行」，導致便祕，建議患者多運動，居家自我保健部分，則推薦喝橘皮甘草茶。
/ Z3 y" j5 }( m3 }, v" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^; \' D9 |' s4 W+ |公仔箱論壇橘皮甘草茶+ f4 ]. i9 g- {9 j c3 S$ n2 |6 G
7 A% @2 V {( \( ?; Y8 _, l# z7 a0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：橘皮、甘草各3錢。
0 x6 K; E* i5 o4 Z, Bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I8 t7 W- k( N2 ~; K# \
做法：將材料放進杯中，以熱水沖泡，建議熱飲。www1.tvboxnow.com- r D3 w# w4 j( |
2 ~8 R+ q, Q: }# _tvb now,tvbnow,bttvb甘草可益氣補中，清熱解毒，並調和藥性；而橘皮可以行氣健胃、燥濕化痰，但中醫師提醒，這兩味藥材雖然可以幫助保健腸胃，但如果真的有嚴重脹氣、便祕問題，還是要先諮詢醫師。
/ z5 G9 Y/ h( T$ S0 l5 C% Z8 I9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, j$ @) I" b+ e! x8 E
另外，如果是因一時貪嘴，吃多大魚大肉卻忘了補充蔬果和水份，引起火氣大導致便祕，可喝綠豆湯降降火氣，並多補充水分，幫助排便，但要注意綠豆湯不建議加糖，除了熱量問題，在中醫上來說，為了保健腸胃，便祕的患者也不適合吃烤、炸、辛辣及過甜的食物。
, _6 b ^+ `$ @' L0 Q# Awww1.tvboxnow.com
# ^5 E+ V% p: P/ M+ jwww1.tvboxnow.com中醫師吳建東也建議便秘6 T1 V2 i# T7 Y% q; _- n
患者平日可以適量喝黃耆tvb now,tvbnow,bttvb/ H& u; B7 r& F! F0 \
甘草茶補氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^. X, q t" U
) b& M( A$ q0 v, W/ {www1.tvboxnow.com |
發表於 2013-8-23 12:24 AM
| 