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材料
6 }6 {: R6 v" a [% R日本和牛西冷 300克公仔箱論壇( M' ?# S" b$ u) B/ f) \
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海鹽 適量公仔箱論壇/ M/ A4 j1 X% S$ G8 P
' n# Y/ ~, D0 M5 k+ L- X: o& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒 適量tvb now,tvbnow,bttvb- p+ b3 }$ z8 w
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量# A x: F( i9 a% _9 R$ A: I
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; m) s5 k5 O, r% L; r6 D% |" k$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法tvb now,tvbnow,bttvb, E- ]* M; K- Q# R. h* z% B; ~$ o) K
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。公仔箱論壇3 ?& ~: Y6 F; ? |5 L
8 s6 C2 @+ ^9 h. G* G2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A& f: a9 l1 X- s+ e/ h7 _- S- M
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1 R/ `; Y. s/ W! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
2 O# T: T4 n& z1 ]- r$ z f8 A$ S公仔箱論壇醬汁( t9 u& a: d0 L& z
* W$ c, ?0 K3 ?: l乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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5 D" W4 ~6 e- P( iwww1.tvboxnow.com菠蘿（切粒） 1片/ d7 V7 I& A/ }5 h% t+ W
7 P" a: {1 G Y9 M公仔箱論壇煉奶 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J8 V( U; d1 h
5 i, l1 _; R& O1 n) v; B海鹽 適量
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黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇/ I1 ^; t) D' E8 N; [
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洋葱（切粒） 2條www1.tvboxnow.com' n# G7 R! d' V# z1 w
1 _( Y, f; C2 }6 F8 ]$ itvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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