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材料tvb now,tvbnow,bttvb( k+ Q9 F' J4 r7 i+ k2 H3 R' R! t" L
日本和牛西冷 300克
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0 a/ D5 V* e9 O+ q+ n; `公仔箱論壇黑胡椒粒 適量
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/ x# v% O R: b8 O2 d) e g串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb* {/ b) Q& ]( Q* n
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3 K. ?; m: [+ G' w n9 btvb now,tvbnow,bttvb製法
* s$ i# Z$ ^$ Z6 J$ x; f9 D Kwww1.tvboxnow.com1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。6 \& j( s: _! h& }& s' f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G) N) P; w8 J6 t; W9 X
2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 www1.tvboxnow.com3 x/ k1 x4 }" X7 A9 r
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調味
0 S* ~7 `% }/ k/ g2 |4 Ewww1.tvboxnow.com醬汁
" W, @) L' }2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L& U! P1 k( d( n
乾葱（切粒） 1 1/2湯匙www1.tvboxnow.com2 ]' n+ o/ E4 a% i" W: s6 g4 |7 {
公仔箱論壇' S' @: n: n# K% D6 o* g5 c
菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙
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) K7 S2 u* P4 K2 W海鹽 適量公仔箱論壇) ?6 ?3 L* Q* @8 i3 U% o7 i# T
. ~2 U$ j O' Ftvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量
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9 T5 o. O6 L* j0 h' x% Nwww1.tvboxnow.com青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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& R! D; t$ s4 m! H2 Ctvb now,tvbnow,bttvb洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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