[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
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鹵牛肉2 両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a- M% g: e3 j6 z9 F
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青江菜3棵
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3 x5 W# s' b5 b0 ^6 o: f- X蒜蓉1 茶匙
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2 _' X5 |9 Y/ G! ^- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗
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8 F8 T5 S; R) |5 }$ Y5 P. Uwww1.tvboxnow.com油2 湯匙
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* ^1 _( H* s+ J1 {. f+ E# R- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1 湯匙
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, t+ s& F" Z9 g9 G4 l! gtvb now,tvbnow,bttvb鹵水汁3湯匙; M0 t( T8 ~; S. W- i
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鹽半茶匙1 E( H$ _( ~7 H0 H4 I

# m: l3 t$ \9 D4 r' l7 J胡椒粉少許
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1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。公仔箱論壇) R1 Z" l% l/ q& G! H$ O2 d4 M( x
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。www1.tvboxnow.com/ o6 i" N4 l6 a1 _. |

3 ~2 \% O& i' o: qwww1.tvboxnow.com3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。6 y4 @9 {8 O) F# ?2 Q" K3 `: F5 o
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