[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

TY2

7 A  o' V# `# b# Q5 {7 nwww1.tvboxnow.com青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。www1.tvboxnow.com' p* n/ x' D+ f/ G6 ?
材料tvb now,tvbnow,bttvb9 m8 I* j, \! l6 b9 c) h4 c
鹵牛肉2 両
) E# W4 i+ i: X: C. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O! j* V! V, [# ?/ G
青江菜3棵
9 p3 }8 [: {3 N+ ?& x/ z2 g
+ i# `$ u$ e6 dtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1 茶匙
( t6 c# h* J/ f4 N$ I6 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 \+ @/ B- y9 V9 g# D
白飯2碗
8 C6 s6 O* _8 \) gtvb now,tvbnow,bttvb) V8 `: n9 B& k, u- @( m
油2 湯匙
' Y, e, k$ C0 cwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇# Y) T2 k  @6 @5 n5 y2 d* Q
酒1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" Z' R: ?: H  b9 q

* {* ^, h$ E. u9 Z鹵水汁3湯匙! E+ ~2 @* s  f( j2 l6 U
6 i( v( D- m0 o0 j
鹽半茶匙
( B3 z1 m) z  d2 {* K( }公仔箱論壇4 u' _* Z" p$ B2 I* j  c
胡椒粉少許
, O) x/ V7 i1 N. }! T- y2 X8 u
- D% T# m- o/ @2 I+ t公仔箱論壇
- T; v8 r1 Y3 n; O5 P公仔箱論壇製法www1.tvboxnow.com4 P! d& [: s. B0 X4 ?& x" K
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
  E+ l& h$ f8 N1 Z$ e" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F: V/ p. |5 z, f5 D, ~: h
2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
6 c8 _: f+ M7 v. F2 W$ mwww1.tvboxnow.com0 f) V3 ?, e+ b! a6 J
3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 u8 T6 T: Q5 }5 x6 i
公仔箱論壇9 o5 i' `! c$ o" e; A4 r% ^
更多食譜於世界各地美味食譜blog