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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d P! p3 v; l4 g: ~0 V, \' `
(四人分量)
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2 o* j0 c3 Q# K- U腩排12両
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2 k9 k& d9 u" D% q/ z調味鹽半茶匙
- v2 i1 R# n5 D& W/ l9 o$ \1 z. P公仔箱論壇生抽11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u6 K9 g* M$ ?- s
老抽11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X; p" K; h: d, d3 P% O
鎮江醋2湯匙
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糖21/2湯匙
0 Y. Z; K2 c/ F0 l% T, rwww1.tvboxnow.com水5湯匙
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製法
! K0 }/ a I1 u1 f' [; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。0 C% Y9 N; ?$ F, w M) A
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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