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材料
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" Y4 B% i9 }( E$ ~公仔箱論壇腩排12両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b3 r9 F0 x! {' Q4 Q m
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) C2 Z; z/ T3 j& |+ B調味鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! }5 h3 ^1 g1 F
生抽11/2湯匙www1.tvboxnow.com+ }! t0 w- m( D. y' {) R0 D
老抽11/2湯匙
7 ^7 l# Z0 p2 r; W4 `2 B: wtvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋2湯匙www1.tvboxnow.com9 [( V: b0 S$ W, G& ?. c+ V' z& I( y
紹酒3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A4 h* Q3 {5 g2 F1 C
糖21/2湯匙& w; Z0 G8 ]5 `! @8 a0 b
水5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i1 Z/ e' j: e7 K/ ~# I) W! |
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; a. A; V& N" O9 k9 H+ h1 a. e6 }& W公仔箱論壇1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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