雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。
5 S; v% }* ~8 w$ ~$ \7 Mwww1.tvboxnow.com7 B! n+ u7 w, j: q; o! b! A
! r% q s R1 g1 C
改善慢性咽炎 生活飲食改善1 u6 T5 ? M2 n
3 p" T, m( s ?5 ~公仔箱論壇愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。# w* \# u3 g5 i$ V/ w' V+ G0 j
) P; k% b# X# Z5 R9 g* a& q
此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。
6 e m9 u' a2 u4 hwww1.tvboxnow.com% [9 f9 ~8 {. E' T- C
- V& n) B. a; M9 p+ m$ ~tvb now,tvbnow,bttvb海帶助消痰利水
; z# K6 V0 h% U6 ], P) c+ jwww1.tvboxnow.com5 v" V; t4 p3 s
海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。
3 a+ n* h- T" H9 m$ U% `8 z3 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d- Q, R! ?) z: w) Q
海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。
% Q. d' r5 t$ u9 }www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T. d" P! N' ?+ S6 d
治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶
6 z$ }0 f0 C6 z' c5 N$ f1 Ltvb now,tvbnow,bttvb8 E+ H$ ^9 A+ _/ C# i
材料：海帶乾250克、白糖100克。
+ a4 ?3 _7 f% ]$ y" }' E& ^
6 a, Z# Q+ e& D3 n/ K- _1 N作法：4 |% C1 T+ W; O0 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i2 l0 X( v z
1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。
* K8 c h* M9 Bwww1.tvboxnow.com
4 F0 V2 F5 ~+ U4 E, r2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。
' \+ g$ d2 w! i7 k# r/ wwww1.tvboxnow.com
4 n; l' Y" G5 _3 wwww1.tvboxnow.com3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。公仔箱論壇0 _5 j' S+ D1 T& W. n; ]: W2 F5 l
9 B4 n0 h, F' L) { }公仔箱論壇喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可公仔箱論壇+ t5 A4 P4 {; K% ]
能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
| 
