【材 料】
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2 T7 n. c4 T5 F# `# W去骨雞腿 2支 6 Y' h# q) O' [. W7 a4 x6 e3 r; P4 i
玉米淋醬：公仔箱論壇9 q2 p: j4 Y6 Z' x
玉米醬 1罐
( W& q% k2 t! m1 ?7 P2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔末 55公克
- e3 W7 B+ G9 K( d公仔箱論壇綠花椰菜 45公克 5 d* O2 @5 i+ u& N& h" T2 Z" C6 Z
蔥末 15公克
5 a' t! S* f% f9 w' J蒜末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb; o4 V4 W+ Q4 Y% J/ `- ]
彩椒丁 35公克 公仔箱論壇. ?5 p: _- W& W& h
水 1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [9 r3 D) O3 U6 U7 N6 [
【調 味 料】
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鮮雞晶 1/2小匙 公仔箱論壇, ^0 i% [* |, u5 H
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) W$ j2 P; o2 t' P0 ]( s2 M8 x# \公仔箱論壇【做 法】
8 M8 g* P# s, I* _3 z8 p. X% |www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `3 H/ y, d) K# k
7 K# N5 V7 z: \* T' u0 |! Cwww1.tvboxnow.com1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
5 w* j5 J' b: u7 j9 |4 i2 _8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' y3 c. C# Y& b2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。3 Q6 l9 [7 t2 q; @" O. V: }
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; a8 D& X0 v' b1 Z, i$ K9 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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