材料:
( ?: ^& I6 k, |' i: K公仔箱論壇雞肉120g& Y+ n& b; c7 ?3 i9 L9 E
蝦仁100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H3 p* X1 W k' I9 j/ G7 q. F
冬菇4隻公仔箱論壇' K$ D6 X$ V" h% I( ~
蒜頭、瑤柱各2粒. W& w; u! N( l- z
菜心梗粒1/3杯www1.tvboxnow.com, \$ J. a$ p7 _4 E; |3 E- S, a
冷飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w O' {0 L1 A' i8 m5 Q& {5 Q
雞蛋2個(拂勻)www1.tvboxnow.com; K6 R) S5 m* |) }
鹽3/4茶匙(加水1湯匙拌勻)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |6 K: L( x5 o( ~: F& @- Z9 x
清水1 杯
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K& ^0 p* ]$ E' a, V+ ~www1.tvboxnow.com醃料:www1.tvboxnow.com# h; t2 r9 _5 O1 a4 l( c
鹽、糖、紹酒、粟粉各1/2茶匙公仔箱論壇/ `( }0 D' q9 \; I" Y
生抽1茶匙
5 J. i# |! f9 v F* q1 N. N/ k' H胡椒粉、麻油各少許
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `2 x- ^& h! e. Z( U; X3 X
鹽、糖各1/2茶匙
L( [5 H+ H. `; a5 s; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽、老抽各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g$ Q3 L. p& o7 a" R E x+ n( e
蠔油2茶匙
& T6 t Q% ?9 l7 d$ f9 F1 U, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉、麻油各少許tvb now,tvbnow,bttvb+ k/ L8 U( I' O. a
粟粉水適量(後下)* P9 |$ ^4 t6 C- i- a
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做法:# q& x$ q N' f" g
1.雞肉切粒,下醃料拌勻.蝦仁洗淨,下鹽、胡椒粉拌勻.0 h( `# S8 A/ j
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; }: X& J2 P2 U: ]+ C8 t. A0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.冬菇浸軟,切粒;瑤柱浸軟,撕成幼絲.
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3.燒熱油1湯匙,下蛋漿,煎至五成熟,加入飯炒勻,灑下鹽炒勻,盛起.) {, ?( {, e1 Y) S% k4 O! p: C
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4.燒熱油1湯匙,爆香1粒蒜頭,將蝦仁炒至八成熟,盛起.
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, T( q" g1 P* ^/ x5 U5.燒熱油1湯匙,下蒜頭炒香,加入雞肉粒炒勻.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) _+ N. h/ o. ~: m8 g
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E& G# U* z9 @; A- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.下冬菇粒、瑤柱絲炒勻,贊少許酒.
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7.下調味料及清水,煮一會加入蝦仁、菜心梗粒煮滾,傾入粟粉水埋獻,澆於炒飯上. |
發表於 2013-10-3 04:26 PM
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