4 G0 R! r* b* ~7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J& F$ F2 [2 k7 ]3 _6 k5 z公仔箱論壇: D' n, {$ o9 m2 b1 g( U. V4 W8 M
原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量；
/ I" z8 Q0 Q V# J! h. Fwww1.tvboxnow.com調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [/ `0 H1 m* _2 N
公仔箱論壇4 c7 |) @- }% ~+ {. I
www1.tvboxnow.com. v, q2 _* ?+ K1 ?; ^' z, n
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k9 p# I) {+ [. |1 {$ E3 a7 A
公仔箱論壇 T; O8 `) L! F& k# c/ h4 p( l
tvb now,tvbnow,bttvb# B/ y1 K; Z1 T1 t
1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 www1.tvboxnow.com5 t p; F7 m: Q! |7 O
tvb now,tvbnow,bttvb4 r) r0 \& Q2 _+ w/ j
/ l) Z3 G5 w- y6 N# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 ]$ V% M k) d
, |+ W! Q3 s$ Z2 iwww1.tvboxnow.com
& @: p! @) ?; ~' J8 d: [4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
, b: ] z( R% W4 S5 ?3 h7 H; W3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 n+ i/ _( O) M$ R
" M& y% J% \/ ^0 I, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W. x/ F0 b4 \1 J/ c$ {6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b3 {5 Q( A! c+ \* _" ]www1.tvboxnow.com公仔箱論壇3 J. T. q9 R& ]! w5 |
6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v" k3 E: `2 E1 C3 x
公仔箱論壇- W \* b# G( A+ y( @5 g
8 h+ ^! ]& `* d+ l2 |2 r7 e6 ` w) F焗飯做法:
0 o) Z9 ^; O2 B" twww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com" g. n& i* O; p+ S/ I# [$ ?" j* `
www1.tvboxnow.com8 i7 j; l! `2 ]" F& h. i
. }0 W: W+ Q6 E$ {& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a: H" d3 h* l( H+ w- x8 o
$ H. U$ p6 k6 C$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。
/ b8 l4 f8 \! q: D9 q6 {公仔箱論壇" D: j) G$ e* k
* @7 d9 H# h/ d5 _0 x* q3 T |
發表於 2013-10-4 10:41 PM
| 