奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇2 Q& W# K) {+ a; h/ e4 m
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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# ~7 J5 k. J: M# R- n公仔箱論壇中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 公仔箱論壇& y! E7 L. S- K% a
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 公仔箱論壇) m* k: |. k* |- H+ t2 F6 G3 f
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" i3 F, D7 C- {+ O! Swww1.tvboxnow.com中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
3 c/ a9 W1 c6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r1 U4 F7 q2 P" h {材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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% m$ j; K" m8 q6 j1 B6 P5 E( [1 p& T* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：( ~( e5 V; p5 D+ [
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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" j2 h y4 j% B: [3 B& { ^; Zwww1.tvboxnow.com功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。/ [) b' d) H" b$ P! [3 i( H
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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& g5 \$ m4 ?5 v: F5 W【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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$ S+ Y0 ]% e0 awww1.tvboxnow.com材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇! G- l4 u5 Z; ^" y) A
' q" R- v: o) K8 g( x+ f& ^作法：
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1 F8 U$ v9 V' i: l( t1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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$ z" J: a6 {! o; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。公仔箱論壇, T) p% ^0 D8 ~/ S
8 ?0 N) _- `0 b5 P: k/ s% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：滋補腎陰、清降虛火。 H; B% h$ ^6 h4 C
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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7 {& o) N8 M# k* D4 Stvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：www1.tvboxnow.com$ w* d( B g- C, p- I
7 V& D7 ?6 i8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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