奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇+ d8 I# `: { @
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 公仔箱論壇9 D y2 S$ L, j5 {7 w* H
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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5 D/ S, {- I+ K D" ]5 L1 a& |$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥祛斑茶飲DIYwww1.tvboxnow.com. A2 _- m$ V% ?& {0 m3 Q
' g: k. g- d2 ?/ |0 Z2 z【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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" Q7 Y9 x$ f- l3 v- p: ^: R, ~公仔箱論壇材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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) @) R8 e9 u/ {, E& j作法：www1.tvboxnow.com/ V8 b( T' j5 `, x0 N
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。www1.tvboxnow.com1 v, v: A$ m6 P v, c) r4 P9 ]
: p) O! B5 _. s5 y5 K4 ^功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。公仔箱論壇# V2 V8 R3 c7 j) r+ ~# ?9 N
0 Z2 t! v! D2 ^公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。+ k/ c X8 o1 X
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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/ v1 N+ l7 b* v$ i& s) `/ t# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。www1.tvboxnow.com; a; o; e: I3 V8 [# h+ M9 @. L; N/ Q
5 U2 l/ X6 q! y8 Twww1.tvboxnow.com作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z6 a' x1 ~) J5 F Q
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q( j! w& s1 P4 {
" c: ?) i0 M( Y% {/ ]0 i2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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1 Y* Q. A) t% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：滋補腎陰、清降虛火。7 z& G1 n/ i6 o+ e- E2 P
" X$ y$ `- g; o& b8 s$ i0 x) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。" O7 g4 t- R2 {& d6 g1 Y1 A) a6 k9 |
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" k* d& E u9 C* K3 Z) _www1.tvboxnow.com【中醫師小叮嚀】：
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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