电脑旁放一杯热水
g5 i. u8 r! M5 ^9 B3 {. d; p公仔箱論壇嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"www1.tvboxnow.com$ W- |* W4 |* }( S, x
6 U: [' F4 g. q4 V9 W3 N, h公仔箱論壇在電腦旁放一杯熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W" O( q' {& \: Y
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？www1.tvboxnow.com7 B3 D, S- W/ J) ~/ ^7 T
& l" ^" o9 O7 i! D* V4 ^其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]www1.tvboxnow.com3 B* g: w/ p6 m- W% e
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。公仔箱論壇5 O/ t1 S3 v0 n' [ J
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 公仔箱論壇2 i* v F+ E' {( B8 J$ C1 f+ Z
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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+ ?7 r0 ^4 d8 M+ S0 `! G0 \tvb now,tvbnow,bttvb多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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