花枝 1兩 公仔箱論壇* {1 R# w- `# X1 t5 k
蝦仁 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb& R2 [7 w! j% Y/ j4 b! r1 v
圓鱈魚 1兩 www1.tvboxnow.com0 F' B4 N9 d% Y0 |" x# i9 I
洋蔥 1/2兩 www1.tvboxnow.com/ i) E _& P# e0 i* K% E; F
青椒 1/2兩
2 F& f( x* V) R: [紅甜 1/2兩
( `2 y6 c! V) J& u, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 6兩 公仔箱論壇& V2 \& v) J d$ _' U- Y
青蔥 1根
' J' A% J: c0 }! W _% rwww1.tvboxnow.com) J0 g' t" }; @
A.太白粉 2小匙 * | d# q2 _ [- h! e9 T3 ~& \/ |! G
水 3小匙
3 E6 t7 k% J' @7 ~, }B. 咖哩粉
8 ]5 P8 ~/ \. _1 H1 Y' @公仔箱論壇奶油 1小匙 www1.tvboxnow.com2 M# Z" _: z5 x3 c6 E3 x8 m, _
棷汁 1小匙
2 w% Q/ x8 @; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 1/4小匙
5 C" ~7 K2 Q B+ u0 i; q+ a鮮雞晶 1/4小匙
2 C1 m- Q0 k2 ?" {: f$ G9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 150cc 公仔箱論壇: h/ a7 r2 L! e" y1 G/ r
7 {0 x: R' }1 m5 r2 K
5 w( m1 B! c1 W; q j* ^+ W6 C' Qwww1.tvboxnow.com1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 公仔箱論壇: r7 {' D" |* g4 V% N, B5 N
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
| 
