花枝 1兩 www1.tvboxnow.com4 w8 d* y- q3 Y) O+ D3 n
蝦仁 1兩 ) H4 t& |/ ^* H* Z
圓鱈魚 1兩
( j- p1 e( P5 K: j+ R- Fwww1.tvboxnow.com洋蔥 1/2兩
( F( ^" W/ V8 J8 q* w: itvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2兩
! v( b. _1 J! L: C+ b- i" D6 g紅甜 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb' V2 A6 Q, Z( Y: B% b' ^4 S
白飯 6兩
) H9 u& _" A, k$ w3 awww1.tvboxnow.com青蔥 1根
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A.太白粉 2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 e* Q' V" G, P- c" \+ w! ]1 J
水 3小匙 # K. \6 L. N2 s, I
B. 咖哩粉
/ Y4 k* k& O f6 t* A" ]; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 1小匙
6 N/ D$ H" L9 X9 e. d+ ~* V4 stvb now,tvbnow,bttvb棷汁 1小匙 www1.tvboxnow.com. U% a6 F3 w: y8 w3 u
冰糖 1/4小匙
& V! i F% B9 ~) f0 C: e/ z0 f3 |6 a' |' @公仔箱論壇鮮雞晶 1/4小匙
! k$ q- `7 I* [* R' [8 x+ D6 L# u水 150cc
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ _# D8 d7 H! t# y
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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