緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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* @( g( @7 ?5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? - y% A9 f' |, M0 _: Y& t: Y
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
7 e; ?1 e. |1 P2 l1 \公仔箱論壇當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 . a& i0 j( I- l( e y4 Z$ W! j+ [1 x& p% N
通,因此手掌會變成白色。
( y! L; a& ?/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
: B1 u! C8 b ^7 Y" X2 Y公仔箱論壇但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
8 i* O) s3 [9 V或自律神經異常的情形。 3 _1 T5 [1 X- u" Z
0 [ {3 m( U) r2 ~! Q公仔箱論壇資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |