緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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& K/ g; C, G9 w3 D8 |www1.tvboxnow.com請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 公仔箱論壇. I b% }) p: Y3 B
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! www1.tvboxnow.com0 Q& w# s6 \, \/ e( I
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
& P( e$ f1 `8 n' R5 ~3 jtvb now,tvbnow,bttvb通,因此手掌會變成白色。 U5 \- {) p! W1 Q9 ^
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, www1.tvboxnow.com( M7 |. e4 M& A( K' c+ s* \" U8 L
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
& i6 X% d' p% Y或自律神經異常的情形。 & e3 O9 _# Z; I! Q+ H. G
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |