忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。0 u, k7 y8 o9 b I( w; z( E9 U% @
2 B' U! H9 O2 I( htvb now,tvbnow,bttvb雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。
6 k9 S" e! P! w5 w$ w& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。www1.tvboxnow.com9 Y7 f6 g! L/ L# m4 _1 P* o3 `/ W
【促進腦部血液循環4穴道】：
C0 j% O( P1 V2 @5 `; y$ T1、翳風穴0 [) Q' [. l- ?/ u3 V' o: s- z
位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。
* V+ l# g4 s/ G: A: F+ @" B
7 |1 S/ y& _8 n9 zwww1.tvboxnow.com2、四白穴: z4 ]; p7 e" N% Q# ]' ] h3 A) {" Z
在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。
; a& v6 N( Z4 A- V6 f: \
3 Y( t4 k ~0 pwww1.tvboxnow.com3、印堂穴* k Y" B6 Y+ G
位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。# S" N7 ~& [0 @# M* g
/ k6 T9 r" Z8 A4、風池穴公仔箱論壇/ o0 M8 \# C6 d1 p T2 i3 t
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
) f2 X7 p7 n" S% Y' l& b$ n! [上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
$ w$ L! N( p* Rtvb now,tvbnow,bttvb【小叮嚀】：
# N" }# E$ x5 Y. |5 Ytvb now,tvbnow,bttvb事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。0 y0 p0 o, P+ K* \+ B6 N
如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
| 