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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。7 y& k2 u# f+ k8 e  ]. }7 p( H3 s

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& _  R: l$ R$ y/ p8 _7 Ywww1.tvboxnow.com中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。
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. Q8 r9 A- L6 P7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫觀點 看季節過敏
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* F, s7 o4 I% {患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。7 k6 ?) B& ?1 I% a; Q7 P! z  |
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由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。# l5 g' l" d3 x9 Q. o

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改善體質 關鍵肺脾腎
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% a" M5 J+ Y. z4 c: Z4 |8 ], Z公仔箱論壇中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。1 B6 i7 C( @# u- |
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因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。
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食療保健 增強免疫力
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/ F2 Y3 k0 F* Y+ B; ]% Bwww1.tvboxnow.com【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w0 J0 h# b  Z* a* m1 v4 R
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材料:
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y' Y' z6 E4 d  M2 ]* I) S
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3.生薑、米酒、鹽需適量。
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作法:
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1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。- [* t; ~5 a+ O2 v4 g, i# m" ~; n

* r" E% q* M: H0 l2 F. R6 |/ B3 \2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r5 a- y4 p) p3 B! a- v. y) U
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3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。
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5 ^& m# h% O2 N9 D# u( K$ c功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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( i/ p0 A+ _( N. S1 r0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏
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3 O* m! \4 D, e! v* h( X公仔箱論壇1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。
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. y" p/ i; [' o) o2 R1 e# c2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。
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【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。
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9 J2 W# r3 _6 a6 |( k, u% [www1.tvboxnow.com天氣持續降低,過敏患者大幅增加,tvb now,tvbnow,bttvb6 _+ X% l& n3 H6 a* B
透過中醫食療保健可緩解
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  • soforlee

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