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[甜品] 核桃香蕉小麥胚芽鬆塊

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材料及份量:公仔箱論壇" d/ f0 k4 J7 d. M4 G9 ^. S
(約12塊份量)! y) t, T% v+ @; R  M
去衣核桃 適量www1.tvboxnow.com8 @0 H: {; y% y8 U& G7 |
葵花籽油 4 湯匙
8 S6 Z# U) p0 L" ?" v3 ]4 ctvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& ^' V# w* E, }- E* S7 [- M: e
蛋液 2 湯匙
$ ?. ^  \: A; K& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟香蕉(大) 1 隻  _" C/ P8 A% l' L! {( z
梳打粉 1/4 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q) u- Q3 A# p; Q; }. k3 y7 F& H
低筋麪粉 1 量杯公仔箱論壇- y0 _- g# ^% h. z( V3 G$ t3 t
小麥胚芽粉 5 湯匙( K; j, i) Z  ?2 H$ D$ n
鹽 1/8 茶匙
調味料:
  d2 H; e2 N& @! z2 V( ?) pwww1.tvboxnow.com肉桂粉 隨意
製法:
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1.核桃放在已鋪烘焙紙的焗盤上,以150度焗8分鐘;取出待涼後放膠袋內敲碎,備用。公仔箱論壇* X% E1 Z3 s9 [) w. ^# y% I" p
2.用打蛋器攪拌葵花籽油和已過篩的黃砂糖至滑身。www1.tvboxnow.com, U0 h' W( l% B4 L" U  P
3.分兩次加入蛋液,拌勻。www1.tvboxnow.com. a( h7 ]. R  T; I: E; u' f
4.香蕉去皮並壓爛成茸,下1/8茶匙梳打粉,拌勻後靜置5分鐘,再加入蛋糊中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U$ |3 z5 s6 ]7 z  V
5.混合低筋麪粉、小麥胚芽粉、餘下1/8茶匙梳打粉和鹽,分數次篩進香蕉糊中,用橡皮刮刀切拌均勻。最後加入核桃粒。, n0 F& O. T' t# u. y# K1 ?; P3 c
6.用水略沾濕兩隻湯匙,在已鋪烘焙紙的焗盤或不沾蓆上攤放粉糰,整形成不規則狀塊,每件如雞蛋般大小,並在餅面撒上少許肉桂粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y; L+ q7 `7 Q) B
7.預熱焗爐10分鐘。先以170度焗15分鐘,後轉150度焗10分鐘,關爐後待5分鐘才取出,置晾架上冷卻至常溫,即可享用。
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小貼士 :# ?! j+ b7 [) d  w/ K* v$ y  {
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1.每個焗爐都有溫差。我家的小烤箱火力較強,請視乎情況而調節烘焙溫度和時間。
5 B, k/ o# ?, F2.首選葵花籽油,因其具果仁香氣;其他如葡萄籽油、芥花籽油甚至菜油等亦可採用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^  L% w% g0 H# n
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