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[甜品] 核桃香蕉小麥胚芽鬆塊


  R7 F( U3 ?( g5 J6 qwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇+ v- B, S  c; Z0 v. O4 j" v5 e* {3 `
材料及份量:. k# d- O: ^9 u. v7 r
(約12塊份量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _2 J5 `  p0 Z5 |8 n
去衣核桃 適量5 n! V) Q/ X/ K8 F
葵花籽油 4 湯匙- ]1 r8 s% ^; i; c/ r) m4 E+ F- z
黃砂糖 3 湯匙
  |7 j6 T4 T- k7 ^% N$ j0 h& [# F+ `蛋液 2 湯匙www1.tvboxnow.com2 q; z. ?. o$ K9 s: L
熟香蕉(大) 1 隻- q* P9 u4 b' A4 O9 I- B4 ?7 x
梳打粉 1/4 茶匙
6 s1 o# T  F8 {# R3 S5 d' t/ vtvb now,tvbnow,bttvb低筋麪粉 1 量杯
6 z+ y% ^6 l6 G. ~& u3 Y+ |小麥胚芽粉 5 湯匙www1.tvboxnow.com8 M& B$ V  J$ u( q5 d# P
鹽 1/8 茶匙
調味料:& [1 R) w5 u# s. ^) s
肉桂粉 隨意
製法:( x/ Y0 z: s3 j; S

2 E  y. t, Y" L7 K6 W! s' t4 z1 t* t1.核桃放在已鋪烘焙紙的焗盤上,以150度焗8分鐘;取出待涼後放膠袋內敲碎,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ G+ h* ?; W1 @' Y
2.用打蛋器攪拌葵花籽油和已過篩的黃砂糖至滑身。www1.tvboxnow.com8 C, V/ H" N- U+ S8 V
3.分兩次加入蛋液,拌勻。
% B7 q( F2 X2 }/ u& J; c! t$ W4.香蕉去皮並壓爛成茸,下1/8茶匙梳打粉,拌勻後靜置5分鐘,再加入蛋糊中。公仔箱論壇% r' Z4 r' h/ \7 m# t( d& A
5.混合低筋麪粉、小麥胚芽粉、餘下1/8茶匙梳打粉和鹽,分數次篩進香蕉糊中,用橡皮刮刀切拌均勻。最後加入核桃粒。& S% i4 z) ]; o2 d
6.用水略沾濕兩隻湯匙,在已鋪烘焙紙的焗盤或不沾蓆上攤放粉糰,整形成不規則狀塊,每件如雞蛋般大小,並在餅面撒上少許肉桂粉。
1 ^1 t1 E5 e$ s9 r& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.預熱焗爐10分鐘。先以170度焗15分鐘,後轉150度焗10分鐘,關爐後待5分鐘才取出,置晾架上冷卻至常溫,即可享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S3 X: D7 }2 Q7 \6 ~- ~

) P$ o0 x$ O& v, f; V 小貼士 :$ n; l1 \8 d# D' V

2 u8 X0 w2 Y- n: k8 X公仔箱論壇1.每個焗爐都有溫差。我家的小烤箱火力較強,請視乎情況而調節烘焙溫度和時間。
( L, I  Y8 w8 y' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.首選葵花籽油,因其具果仁香氣;其他如葡萄籽油、芥花籽油甚至菜油等亦可採用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G+ U/ P, M( o7 K  O8 T% {( n

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