各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?" _4 P+ y$ k; ^7 }: Y7 `
; j& h- ]# \* M/ G5 |其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。& w+ r J$ K7 m0 E- F8 O" h% |
8 S% N, ?: ^; w K+ J5 N b$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h& g+ z' t) @; d$ ^; U+ \
因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。www1.tvboxnow.com! }0 x+ C6 M9 ?9 b6 I# X3 [* g1 Q( {/ D
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醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此干眼症會更加惡化。
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或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。9 c& I: I# t! ^* Z h! \0 e
5 j5 |0 T/ w) b/ S! I, p7 e多一份保養才多一份健康喔!: q0 _# ?( Y$ E
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