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[藥膳] 椰子核桃雞湯

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中醫學認為核桃有補腦功效,此湯亦有補血養神之作用。  T1 F, ?' ?  [( h

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材料
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淮山1両7 p! q; K; o6 w
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核桃肉2両tvb now,tvbnow,bttvb7 a& `! ?, u; u& Y% G! ~

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瘦肉5両4 s8 g! _- `6 V' ?2 N1 N# y7 {8 ~

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薑2片
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2 q& `9 i4 f  p1 k2 B( M公仔箱論壇鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F) Q% `9 @& z' ]" c( i7 \$ I
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製法, V" f; n2 A& N0 q& F1 Y
1.淮山用清水浸一小時,洗淨。
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6 Y4 C2 n$ _. C& d# T% p& N公仔箱論壇2.將椰子肉切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X  b: ?% \7 W: j# n4 P* Z- k! _: z

9 [- D9 G8 [: Q, n# u% ~7 @tvb now,tvbnow,bttvb3.洗淨核桃肉和薏米。8 Q3 f+ L5 q2 O$ ~6 b4 x1 b2 ^
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4.紅棗去核,洗淨。
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- s1 f- u! T! u2 U+ }5.洗淨雞和瘦肉,飛水後再沖洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb- y5 G. |9 X1 k+ ^$ ~5 m
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6.燒滾適量水,下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片,水滾後以慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
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thank you
thank you very much
谢谢分享。。。。。。
很不错的汤。。。
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