$ m' O: q* f" Y( o/ n( R, z! ^www1.tvboxnow.com若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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洋蔥 1 個 [切塊]，www1.tvboxnow.com$ w' l( L: p$ {( q, Z- l' c4 E
' R* f: c4 X5 V" Qwww1.tvboxnow.com馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]， y# s1 \* } w/ ]+ z
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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! B+ v" E: P7 n製法
& {, ^# x7 Y9 k ?: g5 Z- O2 Owww1.tvboxnow.com1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s! I6 y" j/ y# G) G
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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芡汁：
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i4 a1 C( @ `% g4 V$ t& E
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水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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