[中式食譜] 芝 士 肉 鬆 扒 西 蘭 花

zactlion1899

. G' k. [& S, a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L# ^0 v. l3 C1 L" F2 D3 w; v$ e
材 料www1.tvboxnow.com: a! o2 x% n  J8 k# X8 B9 i5 J
西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
$ X$ @6 _5 K4 I" r! d3 ?公仔箱論壇
7 q. }1 v$ v4 ?$ n. p, Z9 y$ ]www1.tvboxnow.com調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb4 a- d" K  w  q+ U0 D) N

% w: x! _# Z1 }- t2 s) Qwww1.tvboxnow.com做 法
7 E1 @7 N1 _: E) o; p, x& @1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。
9 a: E+ y; Q7 Uwww1.tvboxnow.com
$ y2 c& k$ Q8 Y3 J8 l: C# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。: v6 P  C, Q* Z9 ^+ d0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L6 D1 m. H- A, ?4 d# W5 H
3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。www1.tvboxnow.com6 _6 H; \7 G0 b! B7 b
tvb now,tvbnow,bttvb0 G% A0 n, v& c/ V
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o) g4 B' \  v0 z8 L' r8 i- }
tvb now,tvbnow,bttvb3 u* ?% S2 o9 O8 [3 \
唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。