氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。www1.tvboxnow.com& h4 a& a. C" N0 B" S
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0 S" g' L* D" q受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c8 j: Q1 l, l9 q
/ D- i" ^8 X/ i風寒感冒要注意寒痰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u2 L3 F! U6 b! c: `, i1 Y1 g
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中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q& n4 U) T: w! U
5 O1 V- y0 n. S, b! _1 D MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我判斷風寒感冒：公仔箱論壇' j( R% @" Y+ B$ N
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1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
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2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。公仔箱論壇; ]) {4 `4 E% W8 ?8 o* {6 s; G
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3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
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4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O# Y: z: s% y7 G$ I+ g$ u
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5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
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0 P" B# g {9 s7 h' ewww1.tvboxnow.com6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [6 ~; H2 g& A9 \8 k0 ~+ A
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治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
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' \1 J2 p* O9 M3 ?' T* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
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+ [0 q" H% x2 C @) R. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
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! n" W# U& Z1 n' U8 U2 Y7 c紅糖生薑水 紓緩感冒
; J0 V' N3 L$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [8 W$ N& g" X$ f: |. ^2 c1 L- j
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
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9 K( W' \: ]- h! e6 ytvb now,tvbnow,bttvb作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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6 `: Q9 |! ~7 E2 @1 stvb now,tvbnow,bttvb紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽- a1 f' |- p: s+ D2 F
2 T) j: ` S! H3 F1 |& ^, A公仔箱論壇當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y, n3 e3 g( u' |& K0 x
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材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。tvb now,tvbnow,bttvb0 P5 X1 Q! r4 E6 n9 H; l1 ^' r, G! `
- K/ o/ }, y# q4 [. P0 y作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
3 b2 i( |8 x6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c' K) C, u& g* |3 s5 C" L公仔箱論壇紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗* m0 V& W5 P1 o/ D3 w* z6 h
6 g( B6 V+ F- r# u! I0 W9 ~7 btvb now,tvbnow,bttvb倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
! m. ?8 Q7 x% ^; ]$ p) U3 j6 v5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p' w/ q$ { u0 m, o8 w
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。8 `& e! N5 b {9 Q8 R
) z& Y7 G1 d$ ` j7 n2 H* K5 Bwww1.tvboxnow.com作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。$ X( h, O0 w) i* j$ V8 ^% V& U0 P
4 E' q- Z" t# a( T6 y) ~tvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇. O9 u4 B( A. a1 |' {& E; Y4 Y
' m9 [& g9 b, j; x4 @www1.tvboxnow.com每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
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